Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Низькокалорійний абрикосовий торт "Наполеон" з конфітюром

(75 коментарів)
Даря Никоненко
Кухар
Даря Никоненко
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Традиційний торт "Наполеон" може дозволити собі не кожна дівчина, адже його калорійність може сягати 600-700 ккал. Калорійність мого варіанта – всього 212 ккал на 100 г (білки 6,6, жири 2,4, вуглеводи 42). При цьому торт надзвичайно смачний! Мій чоловік замовив собі такий на День народження, хоча дієт не дотримується)))

Тортик можна їсти відразу, але краще дати йому постояти годинку.

Дуже смачно і безпечно для фігури!

Ніжні шари тонкого тіста та ароматний молочно-абрикосовий крем...

Для приготування рецепта низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 350 г
Вода 200 г
Конфітюр 150 г
Крохмаль кукурудзяний 5 ч. л.
Масло рослинне 2 ст. л.
Молоко 350 г
Молоко згущене 50 г
Сіль 0,5 ч. л.

Покроковий рецепт приготування низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром з фото та порадами

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Спочатку приготуємо крем. Для цього в невеликій кількості молока (грам 50) розводимо крохмаль, решту молока змішуємо зі згущеним молоком і нагріваємо до кипіння. У кипляче молоко вливаємо при помішуванні розведений крохмаль, варимо до загусання маси.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Охолоджуємо молочну суміш до кімнатної температури та додаємо конфітюр. Розмішуємо. Можна пробити блендером, щоб крем був одноріднішим.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Накриваємо крем та остуджуємо в холодильнику.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Тепер візьмемося тестом. Якщо є можливість придбати тісто філо, то можна сильно спростити собі життя))) Тільки дивіться, щоб тісто було прісне – без жиру та яєць. Знадобиться приблизно 400 г філо. У нас таких делікатесів не продають, тому я робила витяжне тісто сама. насправді це досить легко і швидко.
    Борошно просіюємо із сіллю, додаємо олію.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Вливаємо теплу (30С) воду.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    З'єднуємо в тісто.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Тісто вимішуємо до гладкості (можна в ХП).

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Перекладаємо тісто в герметичний пакет, зав'язуємо та опускаємо в теплу воду (40С) на 10 хвилин.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Стіл, на якому витягуватимемо тісто застилаємо великим чистим рушником. Крем перекладаємо у пакет. Зрізаємо куточок пакета на кілька міліметрів. Тісто ділимо на 4 частини. Поки працюємо з одним шматком тіста, решту прикриваємо пакетом або рушником, щоб не завітрилися.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Спочатку розкочуємо тісто в млинець, потім починаємо акуратно розтягувати його руками.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Закінчуємо на столі на рушник. Тісто має бути розтягнуте до прозорого стану. Якщо десь порвалося – не страшно.
    Я планувала торт розміром 20 на 20 см. Тому розтягувала тісто до 40 см на кожній стороні + 5-6 см на обрізки.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    За допомогою пакета (мішка) наносимо крем у хаотичному порядку (невелика кількість).

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    За допомогою рушника складаємо тісто в 2 рази. Наносимо ще трохи крему.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Складаємо ще раз.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Акуратно переносимо тісто на деко, застелене папером для випічки. Випікаємо у розігрітій духовці при 200С близько 10 хвилин до золотистого кольору. Поки печеться одна партія тіста - готуємо другу, і т. д.
    Якщо ви готуватимете торт з готовим тісто філо, то промазуйте кремом відразу 4-5 листів і випікайте.

  • Низькокалорійний абрикосовий торт Наполеон з конфітюром - foodsyn.com

    Охолоджені заготовки обрізаємо рівно, промазуємо кремом, що залишився, і обсипаємо крихтами, приготованими з обрізків.
    На виході торт потягнув на 800 р. А це 8 великих порцій по 100 р.

Скільки часу потрібно готувати страву низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром з рецепту?

8

Який смак у страви низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром?

Яке призначення у страви низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром, коли краще її готувати?

Теги випічка десерт торт

Відео схожі на рецепт низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром


Торт "Нежный" Очень Вкусный и Несложный ✧ Coconut Cake (English Subtitles)

Торт «Наполеон" ПО-НОВОМУ Нереально Вкусный

Торт "Прага" (Бабушкин Рецепт) Очень Вкусный и Сочный | Chocolate Cake "Prague" English Subtitles

Простой ТОРТ к ЧАЮ "Любимчик" | simple CAKE recipe

Это просто БОМБА! Нереально вкусный торт Карпатка с заварным кремом

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував низькокалорійний абрикосовий торт "наполеон" з конфітюром

    Погано           Добре