Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Смузі з ожиною та вівсяними висівками

(36 коментарів)
Людмила Слабих
Кухар
Людмила Слабих
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Цього року я "підсіла" на ожиново-лимонний соус... Він дуже смачний! А зі свіжою домашньою кислим молоком і вівсяними висівками від "Містраль"... так це ж взагалі безцінний сніданок! Запрошую приєднатися!



Для приготування рецепта смузі з ожиною та вівсяними висівками необхідні ці інгредієнти


Банан (стиглий) 1 шт
Висівки 3 ст. л.
Простокваша 300 мл
Соус 5 ст. л.

Покроковий рецепт приготування смузі з ожиною та вівсяними висівками з фото та порадами

  • Смузі з ожиною та вівсяними висівками - foodsyn.com

    Приготувати всі продукти. Простокваша має бути густою.

  • Смузі з ожиною та вівсяними висівками - foodsyn.com

    У велику чашу блендера викласти кисле молоко (або йогурт), покришити туди половину банана і збити до однорідності. Половину вмісту налити до середини склянок. Зверху акуратно покласти тонкі кухлі банана.

  • Смузі з ожиною та вівсяними висівками - foodsyn.com

    У смузі, що залишився, додати ожиново-лимонний соус, перемішати і акуратно, не перемішуючи з нижнім шаром вилити в склянки. Поставити смузі у холодильник на 2-3 години. За цей час висівки трохи розбухнуть і смузі стане густішим.

Скільки часу потрібно готувати страву смузі з ожиною та вівсяними висівками?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву смузі з ожиною та вівсяними висівками з рецепту?

2

Який смак у страви смузі з ожиною та вівсяними висівками?

Яке призначення у страви смузі з ожиною та вівсяними висівками, коли краще її готувати?

Теги вечеря сніданок

Відео схожі на рецепт смузі з ожиною та вівсяними висівками


Утренний коктейль

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував смузі з ожиною та вівсяними висівками

    Погано           Добре