Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Борошняні страви Пельмені, манти, хінкалі Пісні пельмені з тофу і шпинатом
Пісні пельмені з тофу і шпинатом
Пісні пельмені з тофу і шпинатом
Пісні пельмені з тофу і шпинатом
Пісні пельмені з тофу і шпинатом
Кулінарний рецепт

Пісні пельмені з тофу і шпинатом

(3 коментарів)
Наташа Лисенко
Кухар
Наташа Лисенко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Пельмені з тофу, шпинат і спеції. Цей рецепт підійде тим, хто постить, худне чи дотримується рослинного харчування. Такі веганські пельмені багаті на білок і містять зовсім мало жирів, що так корисно при схудненні. На смак, ця страва, вас так само порадує

Крок 1.
Висипаємо борошно в миску і робимо посередині отвір, туди виливаємо воду, масло і солимо
Крок 2.
Замішуємо тісто і даємо відпочити
Крок 3.
На олії обсмажуємо шпинат
Крок 4.
На тертці трьом тофу та часник
Крок 5.
Змішуємо тертий тофу з часником, шпинатом, сіллю і за бажанням додаємо спеції
Крок 6.
Беремо тісто та розрізаємо на 4 частини. Кожну частину розкотити і вирізати кружальця
Крок 7.
Ліпимо пельмені, потім відварюємо та подаємо з соєвим соусом

Для приготування рецепта пісні пельмені з тофу і шпинатом необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 600 г
Вода 200 мл
Масло рослинне 10 | 3 ст. л.
Сіль 1 щіп.
Спеції за смаком
Тофу 300 г
Часник 3 зуб.
Чорний перець за смаком
Шпинат 50 г
Наташа Лисенко
Кухар
Наташа Лисенко
Україна, Суми
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву пісні пельмені з тофу і шпинатом?

30 хвилин

До якої кухні світу належить страва пісні пельмені з тофу і шпинатом?

Китайська

На скільки порцій розраховано страву пісні пельмені з тофу і шпинатом з рецепту?

4

Який смак у страви пісні пельмені з тофу і шпинатом?

  1. насичений
  2. незвичайний

Яке призначення у страви пісні пельмені з тофу і шпинатом, коли краще її готувати?

  1. Вегетаріанське харчування
  2. Для дієти
  3. Для дітей
  4. Легкий
  5. На вечерю
  6. на гаряче
  7. На друге
  8. На обід
  9. Пісне харчування
  10. Спеціальне харчування
Теги вегетаріанство вечеря обід перше пост

Відео схожі на рецепт пісні пельмені з тофу і шпинатом

Никто не верит, что в Пельменях нет мяса!

Вы захотите купить РИСОВУЮ БУМАГУ! 7 рецептов блюд из рисовой бумаги

Ни одно животное не пострадало для этого открытого пирога Веганский Киш

Ленивые вареники которые 100% получатся! Вкуснее чем в детском саду!!!

Русские вареники. Специальное тесто и три необычных начинки, которые вы захотите повторить.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував пісні пельмені з тофу і шпинатом

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Борошняні страви / Пельмені, манти, хінкалі