Морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Кулінарний рецепт

Морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

(9 коментарів)

Кухар
Володимир Наконечний

Україна, Чернігів

Кольорова аура страви

Знову я для себе відкрила цікаву рибку – морська щука, або Мольву її ще називають. Усім вона гарна – і варена, і смажена, і печена. На вигляд м'ясо її щільне і здається сухим, але насправді вона дуже соковита і смачна і не має яскраво вираженого рибного запаху. Ось, пошукавши на рибних сайтах інформацію про неї, знайшла цікавий і простий рецепт приготування цієї рибки. Вийшло швидко, просто та смачно.

Для приготування рецепта морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком необхідні ці інгредієнти

Зелена цибуля	1 шт
Лист лавровий	2-3 шт
Масло рослинне	2 ст. л.
Морква	1 шт
Огірок	2 шт
Сіль	1 шт
Сир твердий	50 г
Філе рибне	2 шт
Чорний перець	1 шт

Покроковий рецепт приготування морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком з фото та порадами

1. Рибу обробити і відокремити філе від кісток хребта. У самому філе мольви кісток дуже мало, що є великим плюсом при обробці риби.
2. Зняти шкіру та порізати філе на шматочки. Рясно посолити і поперчити.
3. Натерти моркву, цибулю. Моркви та цибулі мають бути рівні частини. Змішати з|із| рибою, додати|добавляти| соняшникову олію, покласти лавровий лист.
4. Поставити в духовку на 20 хвилин при 200 С.
5. За цей час натерти сир, порізати тонкими кружальцями солоні огірочки.
6. На запечену мольву зверху розкласти огіркові кружечки і посипати сиром.
7. Знову поставити в духовку або мікрохвильову піч на кілька хвилин, щоб тільки сир розплавився.
8. Тепер можна спробувати. Їсти таку рибу краще за теплу. Добре поєднується зі шматочком хліба з олією.

Який смак у страви морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком?

Яке призначення у страви морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком, коли краще її готувати?

Теги	вечеря друге обід

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE

РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - Рецепты от Ивлева

Хе из рыбы по-корейски, простой рецепт

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Написати коментар

Морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Для приготування рецепта морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Який смак у страви морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком?

Яке призначення у страви морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком, коли краще її готувати?

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE

РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - Рецепты от Ивлева

Хе из рыбы по-корейски, простой рецепт

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Для приготування рецепта морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Який смак у страви морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком?

Яке призначення у страви морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE

РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - Рецепты от Ивлева

Хе из рыбы по-корейски, простой рецепт

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував морська щука/мольва, запечена з овочами та солоним огірком

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!