Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Оладки з цвітної капусти з кінзою

(18 коментарів)
Борис Макарчук
Кухар
Борис Макарчук
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Ніжні оладки з цвітної капусти та пряної кінзи, запечені в духовці! Підійдуть для сніданку чи стануть легкою вечерею!


Всім приємного апетиту!

Для приготування рецепта оладки з цвітної капусти з кінзою необхідні ці інгредієнти


Висівки 1.5 ст. л.
Кінза 0.5 пуч.
Куряче яйце 2 шт
Масло рослинне 1 шт
Сік лимонний 1 ч. л.
Сіль за смаком
Цвітна капуста 500 г
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування оладки з цвітної капусти з кінзою з фото та порадами

  • Оладки з цвітної капусти з кінзою - foodsyn.com

    Цвітну капусту розділити на суцвіття, відварити у киплячій воді 3-4 хвилини. Відкинути на друшляк, дати добре стекти рідини та охолонути.
    Подрібнити цвітну капусту у блендері.

  • Оладки з цвітної капусти з кінзою - foodsyn.com

    У мисці з'єднати капустяний фарш, яйця, приправити сіллю та перцем, додати лимонний сік.
    Всипати висівки (у мене пшеничні). Добре перемішати.

  • Оладки з цвітної капусти з кінзою - foodsyn.com

    Деко застелити пергаментом, змастити олією.
    Сформувати з капустяного фаршу невеликі кульки, трохи придавити, формуючи круглий коржик.

  • Оладки з цвітної капусти з кінзою - foodsyn.com

    Запікати в розігрітій до 190 градусів духовці 10 хвилин, потім акуратно перевернути оладки і запікати ще 10 хвилин.
    Готові оладки зняти з листа.
    Подавати зі сметанкою!

Який смак у страви оладки з цвітної капусти з кінзою?

Яке призначення у страви оладки з цвітної капусти з кінзою, коли краще її готувати?

Теги вечеря духовка закуска обід оладки сніданок

Відео схожі на рецепт оладки з цвітної капусти з кінзою


КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ 🥦ЗА 15 МИНУТ /первые🤔🤔😎😎😍😍😍 видео-простите что долгое /

Оладьи из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Невозможно не полюбить, Вы такие оладьи точно не пробовали .

Овощные витаминные оладьи "уДачные"!

Оладьи из курицы. Сочные, вкусные, нежные

Забавные ОЛАДЬИ ВИКИНГОВ с начинкой ОЛАДУШКИ пышки! Ешь и Наслаждайся! DUTCH MINI PANCAKES

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував оладки з цвітної капусти з кінзою

    Погано           Добре