Кулинарный рецепт

Панкейк полезный

Name: Панкейк полезный
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Американская
Ingredients: Ваниль по вкусу; Масло подсолнечное 1 ст. л.; Мука овсяная 3 ст. л.; Мука пшеничная 3 ст. л.; Сахар 1 ст. л.; Сода 1 ч. л.; Соль 1 щепот.; Сыворотка 1 стак.; Яйцо куриное 1 шт

(37 отзывов)

Повар
Григорій Уруський

Україна, Черкаси

Цветовая аура блюда

Это блюдо я часто готовлю на завтрак себе и любимому. Сытно и полезно!По жизни я человек, который любит утром поспать, но завтрак- это обязательно.Подойдет как романтичный завтрак любимому!Я ем без ничего, а милому поливаю сгущенкой или топингом- пан-кейки хорошо пропитываются.Иногда в тесто блендерую банан, но тогда добавляю чуть муки.А можно полностью на овсяной муке делать, мне так больше всего нравится!

Для приготовления рецепта панкейк полезный необходимы эти ингредиенты

Ваниль	по вкусу
Масло подсолнечное	1 ст. л.
Мука овсяная (я мелю в блендере овсянку сама)	3 ст. л.
Мука пшеничная	3 ст. л.
Сахар	1 ст. л.
Сода (без горки)	1 ч. л.
Соль	1 щепот.
Сыворотка (250-300 мл)	1 стак.
Яйцо куриное	1 шт

Пошаговый рецепт приготовления панкейк полезный с фото и советами

Відокремити білок від жовтка.
Змішати жовток, сироватку, додати сіль та олію.
Збити білок із цукром.
До тіста з жовтком додати борошно. Перемішати, потім додати|добавляти| соду.
тісто має бути як на трохи рідкі оладки
Акуратно додати|добавляти| збитий білок, перемішати.
Смажити на сковороді без олії
Ось такі вони пухнасті виходять!
Спробуйте!