Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тефтелі "Ніжанка"

(48 коментарів)
Павло Сайко
Кухар
Павло Сайко
Україна, Миколаїв

Кольорова аура страви

Ніжні, соковиті тефтелі з м'яса та овочів. Відмінний варіант для спекотного літнього дня. Експромт виявився дуже вдалим...

Тефтелі вийшли дуже ніжними та соковитими, вгадати інгредієнти просто неможливо, вони злилися у єдиний гармонійний смаковий ансамбль. Аромат теж просто приголомшливий, із легкою часниковою ноткою. Пригощайтеся, приємного апетиту!

Для приготування рецепта тефтелі "ніжанка" необхідні ці інгредієнти


Капуста білокочанна 1 виделок
Кетчуп 1 ст. л.
Кефір 1 скл.
Куряче яйце 1 шт
Масло рослинне 1 шт
Морква 2 шт
Сіль 1 шт
Фарш м'ясний 0.5 кг
Цибуля ріпчаста 2 шт
Часник 3 зуб.
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування тефтелі "ніжанка" з фото та порадами

  • Тефтелі Ніжанка - foodsyn.com

    Капусту нашаткувати якомога дрібніше, дрібно порізати цибулю, моркву на дрібну тертку. Обсмажити цибулю, додати моркву, капусту і під кришкою протушкувати 10 хвилин, води додавати не потрібно. Охолодити.

  • Тефтелі Ніжанка - foodsyn.com

    У мене був готовий фарш свинина-яловичина. Додала яйце, сіль, перець, спеції до м'яса. Добре вимішала.

  • Тефтелі Ніжанка - foodsyn.com

    Охолоджені овочі додати до фаршу, добре розмішати. Сформувати тюфтельки і викласти в жаростійку форму.
    Щоб прискорити процес приготування обіду, на дно форми виклала тонко порізана сира картопля, яка служитиме гарніром. Вийшов він дуже смачний, наповнений м'ясним і часниковим духом.

  • Тефтелі Ніжанка - foodsyn.com

    Приготувала соус. До ряжанки (кефіру, сметані) додала давлений часник, сіль, полила тефтелі.

  • Тефтелі Ніжанка - foodsyn.com

    Зверху прикрасила томатним соусом. У духовку 200 С на 1:00.

Скільки часу потрібно готувати страву тефтелі "ніжанка"?

90 хвилин

На скільки порцій розраховано страву тефтелі "ніжанка" з рецепту?

6

Який смак у страви тефтелі "ніжанка"?

Яке призначення у страви тефтелі "ніжанка", коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче друге обід

Відео схожі на рецепт тефтелі "ніжанка"


4 Вкусных БЛЮДА С МЯСНЫМ ФАРШЕМ за полчаса. Рецепты от Всегда Вкусно!

Научили немецкие хозяюшки, удивила ВСЕХ моих ГОСТЕЙ! БЛЮДО из КЕФИРА и ФАРША БЫСТРО И ВКУСНО на стол

3 вкусных рецепта из фарша в мультиварке! Ходовые блюда побили ВСЕ рекорды по простоте приготовления

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ЛЁГКИЙ РЕЦЕПТ КОПЧЕНОГО РУЛЕТА

5 РЕЦЕПТОВ ИЗ ФАРША, которые ЕЩЁ НЕ ОДИН РАЗ ПРИГОТОВИТЕ! Котлеты, Голубцы, Тефтели, Чебуреки

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тефтелі "ніжанка"

    Погано           Добре