Кулінарний рецепт

Галети з кіноа з цибулею та зеленню

(31 коментарів)

Кухар
Ірина Жежеря

Україна, Рівне

Кольорова аура страви

Ця страва - щось середнє між печивом та млинцями. Добре підійде до сніданку: дуже смачно, корисно і нескладно.

Для приготування рецепта галети з кіноа з цибулею та зеленню необхідні ці інгредієнти

Кінза	1 пуч.
Кіноа	250 г
Куряче яйце	2 шт
Листя салату	1 шт
Масло оливкове	150 мл
Перець запашний	1 шт
Сіль	1 шт
Цибуля зелена	1 пуч.

Покроковий рецепт приготування галети з кіноа з цибулею та зеленню з фото та порадами

Цибулю та кінзу дрібно нарізати.
У сотейнику на 50 мл оливкової олії обсмажити кіноа та 2/3 зелені. Влити в сотейник воду, щоб вона покрила кіно на 1,5 см, додати сіль, довести до кипіння. Варити до готовності. Дати охолонути за кімнатної температури.
Я взяла Кіно ТМ Містраль.
В окремому посуді збити вилкою яйця, додати зелень, що залишилася.
Яєчну масу підмішати до відвареного кіноа.
Нагріти на сковороді масло, що залишилося. За допомогою ложки відсадити на сковороду маленькі кульки. Притиснути тильною стороною ложки, щоб вийшли коржики. Обсмажувати по 3 хвилини з кожного боку.
Подати галети з листовим салатом. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву галети з кіноа з цибулею та зеленню?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву галети з кіноа з цибулею та зеленню з рецепту?

Який смак у страви галети з кіноа з цибулею та зеленню?

смачний

Яке призначення у страви галети з кіноа з цибулею та зеленню, коли краще її готувати?

Теги	закуска сніданок

САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!

Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

37 рецептов: большая ПОДБОРКА: Основные блюда и Гарниры на праздничный стол и Новый год 2022

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував галети з кіноа з цибулею та зеленню

Написати коментар

Галети з кіноа з цибулею та зеленню

Для приготування рецепта галети з кіноа з цибулею та зеленню необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування галети з кіноа з цибулею та зеленню з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву галети з кіноа з цибулею та зеленню?

На скільки порцій розраховано страву галети з кіноа з цибулею та зеленню з рецепту?

Який смак у страви галети з кіноа з цибулею та зеленню?

Яке призначення у страви галети з кіноа з цибулею та зеленню, коли краще її готувати?

САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!

Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

37 рецептов: большая ПОДБОРКА: Основные блюда и Гарниры на праздничный стол и Новый год 2022

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував галети з кіноа з цибулею та зеленню

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з круп

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Галети з кіноа з цибулею та зеленню

Для приготування рецепта галети з кіноа з цибулею та зеленню необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування галети з кіноа з цибулею та зеленню з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву галети з кіноа з цибулею та зеленню?

На скільки порцій розраховано страву галети з кіноа з цибулею та зеленню з рецепту?

Який смак у страви галети з кіноа з цибулею та зеленню?

Яке призначення у страви галети з кіноа з цибулею та зеленню, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт галети з кіноа з цибулею та зеленню

САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!

Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

37 рецептов: большая ПОДБОРКА: Основные блюда и Гарниры на праздничный стол и Новый год 2022

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував галети з кіноа з цибулею та зеленню

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з круп

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!