Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Райдужна форель, запечена в духовці

(6 коментарів)
Ярослава Нікітюк
Кухар
Ярослава Нікітюк
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Користь риби дуже важко переоцінити. Вчені не перестають вивчати людину у пошуку рецепту вічної молодості. Країна, яка знаходиться на першому місці за кількістю довгожителів, - це звичайно Японія. І як кажуть самі японці секрет довгого та здорового життя полягає в дієті. Японці їдять в основному здорову їжу - корисну для серця рибу, багату на Омега-3 жирними кислотами. Спробуйте дуже простий та смачний рецепт райдужної форелі, багатої на цей елемент, поміченої у духовці. Обов'язково включайте до свого раціону рибу, мінімум раз на тиждень. Смачного.

Для приготування рецепта райдужна форель, запечена в духовці необхідні ці інгредієнти


Лимон 4 скиб.
Масло оливкове 2 ст. л.
Оцет 20 г
Петрушка 2 гілоч.
Сіль 2 ч. л.
Суміш перців 1 ч. л.
Форель 600 г
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування райдужна форель, запечена в духовці з фото та порадами

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Форель почистити, добре промити і промокнути паперовим рушником

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Нарізаємо часник якомога тонше

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Солимо і перчимо рибу

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Побризкуємо винним оцтом

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Поливаємо оливковою олією

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Фаршируємо лимоном, часником і петрушкою

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Укладаємо форель на фольгу

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    } Відправляємо в духовку розігріту до 160 градусів С на 20 хвилин

  • Райдужна форель, запечена в духовці - foodsyn.com

    Приємного апетиту

Скільки часу потрібно готувати страву райдужна форель, запечена в духовці?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву райдужна форель, запечена в духовці з рецепту?

2

Який смак у страви райдужна форель, запечена в духовці?

Яке призначення у страви райдужна форель, запечена в духовці, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід фарширувати

Відео схожі на рецепт райдужна форель, запечена в духовці


СТЕЙК ФОРЕЛИ В ЛОДОЧКЕ ИЗ ПЕРГАМЕНТА⁣⁣ / Теперь форель готовлю только ТАК Trout steaks, baked

ЛОСОСЬ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ за 20 минут - необычайно вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Форель (лосось) целиком, запеченная в духовке (Рождественский рецепт) - Whole roasted salmon recipe

Это БОМБА💥Форель в фольге запеченная в духовке"💥#Авторский_рецепт/Oven baked trout in foil

ГОТОВИМ НА НОВЫЙ ГОД: ФОРЕЛЬ, ФАРШИРОВАННАЯ ПРЯНЫМИ ТРАВАМИ И МИНДАЛЕМ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував райдужна форель, запечена в духовці

    Погано           Добре