Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з риби та морепродуктів Фарширована риба та морепродукти Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками
Кулінарний рецепт

Тріска під хрумкою "шубою" з молюсками

(59 коментарів)
Михайло Герега
Кухар
Михайло Герега
Україна, Одеса

Кольорова аура страви

Ця страва не тільки смачна, красива і проста в приготуванні, але ще й дуже корисна. Тріска – це дієтична, низькокалорійна риба. Вона дуже легко засвоюється і містить велику кількість йоду (підтримує роботу мозку), вітаміну В12 (впливає на процеси кровотворення в організмі, корисно для вагітних або бажаючих завагітніти), натрій та магній (зміцнюють серце), а також фосфор та кальцій (зміцнює кістки) . Якщо ви не можете купити молюсків, приготуйте страву без них, воно і так вийде дуже смачним і бюджетним. Такий спосіб приготування підходить для будь-якого білого легкого рибного філе.

Рецепт: Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта тріска під хрумкою "шубою" з молюсками необхідні ці інгредієнти


Лимон 1 шт
Майонез 6 ст. л.
Масло оливкове 1 шт
Молюски 200 г
Петрушка 1 пуч.
Помідори чері 200 г
Сухарі паніровочні 150 г
Тріска 6 шт
Часник 3 зуб.

Покроковий рецепт приготування тріска під хрумкою "шубою" з молюсками з фото та порадами

  • Тріска під хрумкою шубою з молюсками - foodsyn.com

    1. Розігріти духовку до 220С.

  • Тріска під хрумкою шубою з молюсками - foodsyn.com

    2. Змастити лист оливковою олією. Викласти на деко шматочки філе, у проміжки покласти помідори черрі, і молюски.

  • Тріска під хрумкою шубою з молюсками - foodsyn.com

    3. Змішати майонез з пропущеним через прес часником і намазати сумішшю рибу.

  • Тріска під хрумкою шубою з молюсками - foodsyn.com

    4. Дрібно порубати петрушку, змішати з панірувальними сухарями, лимонним соком та цедрою. Посолити і поперчити до смаку.

  • Тріска під хрумкою шубою з молюсками - foodsyn.com

    5. Викласти зелень з крихтами на рибу поверх майонезу. Полити все щедро оливковою олією та запікати в духовці 20 хвилин.

  • Тріска під хрумкою шубою з молюсками - foodsyn.com

    6.Подавати гарячим.

Михайло Герега
Кухар
Михайло Герега
Україна, Одеса
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву тріска під хрумкою "шубою" з молюсками?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву тріска під хрумкою "шубою" з молюсками з рецепту?

6

Який смак у страви тріска під хрумкою "шубою" з молюсками?

  1. рибний
  2. хрумкий

Яке призначення у страви тріска під хрумкою "шубою" з молюсками, коли краще її готувати?

  1. На вечерю
  2. на гаряче
  3. На друге
  4. На обід
  5. На святковий стіл
Теги вечеря друге

Відео схожі на рецепт тріска під хрумкою "шубою" з молюсками

Рыба в картофельной шубе. Сочная рыба и хрустящая корочка! Пальчики оближешь!

Запеченная ТРЕСКА ПО-ГРЕЧЕСКИ за 20 минут. Изысканно и легко! Рецепт от Всегда Вкусно!

Судак запеченный с овощами под сыром.Невероятно сочно и вкусно

Сочная и нежная ФОРЕЛЬ, запечённая В ДУХОВКЕ под шубой

УНИКАЛЬНЫЙ САЛАТ С РЫБОЙ! УДИВИ ГОСТЕЙ!!!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тріска під хрумкою "шубою" з молюсками

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Фарширована риба та морепродукти