Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи

(41 коментарів)
Артур Оксанченко
Кухар
Артур Оксанченко
Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Максимум користі та мінімум наслідків для фігури – ця «солодка фантазія» справжня знахідка для всіх ласунів та ласунів! Доступні інгредієнти, досить проста технологія приготування, дивовижне поєднання смаків та текстур, плюс – безліч варіантів оформлення десерту і до свята, і на кожен день. Щиро рекомендую спробувати! P.S. Час приготування вказаний без урахування сушіння фруктової пастили.

Рецепт: Сладкие рулетики «Инь-Ян» по-сыроедчески food synergy - foodsyn.comПриємного апетиту та корисних смакових відкриттів!Рецепт: Сладкие рулетики «Инь-Ян» по-сыроедчески food synergy - foodsyn.com


Для приготування рецепта солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи необхідні ці інгредієнти


Горіх мускатний 1 | 1/2 ч. л.
Ківі 2 | 6 шт
Мед 4 ст. л.
Меліса 1 ст. л.
Стружка кокосова 250 г
Хурма 1 | 2 шт
Шафран 1 ст. л.

Покроковий рецепт приготування солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи з фото та порадами

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    На додаток до необхідних продуктів, перелічених у списку інгредієнтів, нам знадобиться кавомолка, занурювальний блендер та – в ідеалі – дегідратор. Якщо дегідратора немає, пастилу можна сушити в духовці на мінімальній температурі і з відкритими дверцятами.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Фрукти вимити. Ківі очистити від шкірки, пюрувати занурювальним блендером, вилити пюре на лист дегідратора та розподілити рівномірним шаром. Рясно присипати зверху меленою мелісою. Хурму очистити від плодоніжок та кісточок, додати мелений мускатний горіх, пюрувати занурювальним блендером, вилити пюре на лист дегідратора та розподілити рівномірним шаром. Присипати зверху сушеними пелюстками сафлору. Для листа пастили розміром близько 22 на 26 см, знадобиться 2 великі або 3 середні хурми та 5-6 ківі.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Сушити пастилу за температури не вище 45С. Готовність визначається тим, що пастила легко знімається із силіконових листів. Для повного висихання потрібно 14-20 годин, залежно від товщини шару.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Кокосову стружку подрібнити в кавомолці до борошна. Помістити у глибоку миску. Додати мед. Мед краще додавати поступово. Спочатку 2 ст. л., а потім за необхідністю, щоб кокосова маса не вийшла занадто рідкою.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Руками замішувати кокосову масу так, щоб вийшла досить щільна, пружна і пластична кулька «тесту». Розділити кокосову кульку на 2 рівні половини.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Розподілити кокосову масу на листі пастили рівномірним шаром.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Загорнути щільний рулет, край змочити водою. Повторити дію з іншим листом пастили.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Загорнути рулети в харчову плівку та прибрати в морозилку на 10-15 хвилин. Зберігати рулети слід також у морозилці. І це дуже зручно – і на випадок раптових гостей, і як заздалегідь приготовані ласощі до свята, і як НЗ, якщо самим раптом захочеться смакоти.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Далі залишається лише фантазувати над оформленням та подачею десерту. І це теж славний та захоплюючий процес! Як варіант – зробити соуси з хурми та ківі та прикрасити тарілку символом «Інь-Ян». Для цього ківі пюруємо в блендері з мелісою, хурму з мускатним горіхом - спробуйте, це справді просто запаморочливі поєднання! М-м-м! Спочатку викладаємо соус із хурми, оскільки він щільніший.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Потім акуратно додаємо соус з ківі і лопаткою підрівнюємо наш шедевр.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Потім додаємо скибочки рулетів – на бік соусу із хурми рулет із ківі та навпаки. Додатково прикрашаємо наше творіння диким шафраном (пелюстками сафлору) та меленою мелісою. Подаємо до столу і насолоджуємося візуальними та смаковими ефектами. Кисле, солодке, м'яке, соковите, хрумке, щільне, пряне, ароматне, яскраве... дуже багата та цікава смакова палітра! Це,безперечно, варто того, щоб спробувати!

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Ще один варіант оформлення - набагато простіший, але не менш цікавий - прикрасити тарілку сервіровку «кокосовою тінню» десертної вилки. Потрібен аркуш паперу, власне вилка, мелена в кавомолці кокосова стружка і ватяна паличка, щоб підправити тінь.

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    На вільній частині тарілки розмістити кілька скибочок рулету та соуси. Подавати до столу і знову насолоджуватися смаком та користю!

  • Солодкі рулетики «Інь-Ян» по-сироїдськи - foodsyn.com

    Втім, такий дивний десерт можна подавати і без особливих вишукувань – досить просто нарізати скибочками рулети і додати трохи соусів з хурми та ківі – все-таки вони чудово доповнюють ласощі! І - так, зрозуміло - знову насолоджуватися!)))

Скільки часу потрібно готувати страву солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи з рецепту?

6

Який смак у страви солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи?

Яке призначення у страви солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи, коли краще її готувати?

Теги десерт

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував солодкі рулетики «інь-ян» по-сироїдськи

    Погано           Добре