Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Сирна запіканка з яблуком та ягодами

(9 коментарів)
Наташа Протосеня
Кухар
Наташа Протосеня
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Сирна запіканка з яблуком і ягодами при дієті № 5. Рецепт призначений для людей, які страждають на хронічний холецистит, гастрит або інші захворювання ШКТ, що вимагають дотримання дієти, що щадить.

Для приготування рецепта сирна запіканка з яблуком та ягодами необхідні ці інгредієнти


Білок яєчний 1 шт
Ванілін 1 шт
Йогурт 2 ст. л.
Крупа манна 1 ст. л.
Малина за смаком
Сир 300 г
Смородина чорна за смаком
Цукор за смаком
Яблуко 1 шт

Покроковий рецепт приготування сирна запіканка з яблуком та ягодами з фото та порадами

  • Сирна запіканка з яблуком та ягодами - foodsyn.com

    Змішати у чашці яєчний білок, манну крупу. Відставити на 15 хвилин для набухання манки.

  • Сирна запіканка з яблуком та ягодами - foodsyn.com

    Яблуко очистити від шкірки, видалити серцевину, натерти на тертці, додати сир. Ретельно перемішати блендером.

  • Сирна запіканка з яблуком та ягодами - foodsyn.com

    Додати суміш з яєчного білка та манної крупи, цукор, ванілін та грецький йогурт.

  • Сирна запіканка з яблуком та ягодами - foodsyn.com

    У форму для випічки викласти частину маси, що вийшла, розрівняти і насипати шар ягід, зверху закрити сумішшю, що залишилася.

  • Сирна запіканка з яблуком та ягодами - foodsyn.com

    Форму поставити в попередньо розігріту до 180 градусів духовку та випікати 25-30 хвилин. Після дати добре охолонути. За бажанням запіканку можна подавати з несолодким киселем або компотом із сухофруктів.

Скільки часу потрібно готувати страву сирна запіканка з яблуком та ягодами?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву сирна запіканка з яблуком та ягодами з рецепту?

4

Який смак у страви сирна запіканка з яблуком та ягодами?

Яке призначення у страви сирна запіканка з яблуком та ягодами, коли краще її готувати?

Теги дієта полудень сніданок

Відео схожі на рецепт сирна запіканка з яблуком та ягодами


Яблочный пирог с творогом. Рецепт просто находка. Полный восторг

Обалденный десерт за 10 минут БЕЗ выпечки! Нежный легкий десерт из творога и йогурта!

ПУДИНГ творожный. ВКУСНЯТИНА😋

Не выбрасывайте ТВОРОГ, приготовьте этот ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ. Без духовки!

Любые сухофрукты + немного творога = ЗА УШИ НЕ ОТТАЩИШЬ от этой ВКУСНОТЫ!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сирна запіканка з яблуком та ягодами

    Погано           Добре