Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Суп-пюре із нуту з бататом

(11 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Приємний та легкий суп-пюре з азіатським колоритом. Дуже ароматний, пряний, з невеликою гостринкою.



Для приготування рецепта суп-пюре із нуту з бататом необхідні ці інгредієнти


Батат 1 шт
Зіра 0,5 ч. л.
Коріандр 0,5 ч. л.
Куркума 0,5 ч. л.
Масло оливкове 1 ч. л.
Масло рослинне 1 ст. л.
Нут 1 скл.
Петрушка 1 гілоч.
Сіль за смаком
Селера черешкова 0,5 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 1 зуб.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування суп-пюре із нуту з бататом з фото та порадами

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    Підготувати все для супу. В інгредієнтах нут вказаний вже вареним, обсягом однієї склянки.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    Цибулю, часник і селеру нарізати шматочками і обсмажити на олії до м'якості.
    Я обсмажую відразу в каструлі, де варитиметься суп-пюре.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    Додати батат, нарізаний кубиком і обсмажувати ще 3-5 хвилин.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    Нут для супу потрібно зварити заздалегідь. В мене нут ТМ Агро-Альянс. До речі, кількість нуту в супі залежить від вашого бажання, якщо хочете густіше, то кладіть більше.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    У каструлю влити воду або овочевий бульйон. Довести до кипіння і варити доки батат стане м'яким.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    У каструлю додати варений нут і довести до кипіння.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    Зіру та коріандр злегка розім'яти. Всипати спеції у суп. За смаком посолити та поперчити.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    Подрібнити блендером до однорідності.

  • Суп-пюре із нуту з бататом - foodsyn.com

    При подачі полити оливковою олією та посипати зеленню петрушки.

Який смак у страви суп-пюре із нуту з бататом?

Яке призначення у страви суп-пюре із нуту з бататом, коли краще її готувати?

Теги блендер варити вегетаріанство обід перше пост суп

Відео схожі на рецепт суп-пюре із нуту з бататом


ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре "Сливочная Нежность". БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома

Когда мне лень готовить, я делаю это блюдо. СЫРНЫЙ СУП.

Как сделать сельдерей вкусным

Очень вкусное ОВОЩНОЕ РАГУ из доступных овощей. Рецепт от Всегда Вкусно!

20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував суп-пюре із нуту з бататом

    Погано           Добре