Медовий батончик без випічки

• 

  Для основи батончика використовую вівсяні пластівці з висівками ТМ Містраль.

• 

  Попередньо їх потрібно підсушити на сухій сковорідці або в духовці.

• 

  Сушені банани крупно подрібнюю за допомогою блендера.

• 

  Суміш горіхів по-своєму смаку і сухофрукти крупно ріжу кубиком. Попередньо горіхи потрібно просушити у духовці, а сухофрукти вимити та обсушити.

• 

  З'єднати подрібнені горіхи та сухофрукти, подрібнений банан, полити свіжо вичавленим соком лимона або апельсина.

• 

  Додати до суміші рідкий мед (кількість підбирайте по-своєму смаку), перемішати.

• 

  Додати вівсяні пластівці, перемішати, залишити на 5 хвилин для змішування. Потім викласти в силіконову форму (у мене розмір 10х20) або в силіконову форму для цукерок чи кексів, щільно утрамбувати, зверху накрити харчовою плівкою, ще раз притиснути та відправити у холодильну камеру на ніч для повного охолодження. Вранці нарізати батончики порційними шматочками. За бажанням можна верх змастити розтопленим шоколадом. Зберігати батончики у контейнері у холодильній камері.

Написати коментар

Ваш коментар:

Оцінка     Погано           Добре

Ім'я

Введіть код

Відправити коментар