Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рис під шпинатною шубкою

(32 коментарів)
Кухар
Олександра Черненко
Україна, Чернігів

Кольорова аура страви

Я дуже люблю цю просту страву, до того ж це дуже корисно для збагачення крові залізом!! Робиться швидко та легко, засвоюється також! Для вегетаріанців – супер ідея. Мене навчила одна турка в місті Ізмір, в Єгейській області дуже популярна оливкова олія та шпинат.

Спочатку варимо рис як завжди.
Але можна і по-турецьки:
Нагріваємо олію (я люблю оливкову олію, вона легка і смачна, але до неї треба звикнути... Ви можете використовувати те, що вам подобається), всипаємо рис і підсмажуємо 2 - 3 хвилини, заливаємо окропом, додаємо сіль, щіпку цукру (додає смак) і сік половинки лимона! (Тоді рис від кислоти стає білим і розсипчастим). Кипіти треба на маленькому вогні, щоб не пригорів рис.
Миємо та перебираємо листочки шпинату, ріжемо на великі шматки.
Робимо засмажку: цибуля + помідори (трьом на тертці або маленькими кубиками, або томат-паста. Взимку помідори дорогі і до того ж не смачні, тому я змішую і пасту і помідори, виходить теж смачно).
Виливаємо рівномірно на підлозі готовий рис і покриваємо зверху порізаним шпинатом. Ще хвилин 5-10 варимо (так, щоб рис вже був готовий, а шпинат опустився тонким шаром на рис) і страва готова.
Подавати можна холодним та гарячим, з йогуртом або часниковим йогуртом (сметаною). На тарілку викладати акуратно, щоб шари залишалися дома.
На фото я трохи прикрасила сосисками та кукурудзою, але це моя фантазія.

Для приготування рецепта рис під шпинатною шубкою необхідні ці інгредієнти


Вода (кип'ячена гаряча, по відношенню до рису) 2 скл.
Лимон 0.5 шт
Масло оливкове 50-100 г
Помідор 2 шт
Рис 1 скл.
Сіль 1 шт
Сметана 100 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Цукор 1 жмен.
Часник 1-2 зуб.
Шпинат 300-400 г

Скільки часу потрібно готувати страву рис під шпинатною шубкою?

30 хвилин

До якої кухні світу належить страва рис під шпинатною шубкою?

Турецька

На скільки порцій розраховано страву рис під шпинатною шубкою з рецепту?

4

Який смак у страви рис під шпинатною шубкою?

Яке призначення у страви рис під шпинатною шубкою, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт рис під шпинатною шубкою


Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

ТЫКВА ! Вкусные котлеты из тыквы.

Такие домашние тефтели в подливе полюбят все.

Кучмачи - умопомрачительно ВКУСНО (даже лук съедается без остатка), а рецепт прост!

Рецепты ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ! Быстро, сочно и Очень Вкусно! Для тех, кому некогда долго ГОТОВИТЬ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рис під шпинатною шубкою

    Погано           Добре