Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Хумус із зеленої гречки

(34 коментарів)
Катерина Бугрименко
Кухар
Катерина Бугрименко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Рецепт цього хумуса я побачила на сторінках журналу Хліб/Сіль. Привабив він мене своєю незвичністю та оригінальністю. Вийшло дуже цікаво та смачно!



Для приготування рецепта хумус із зеленої гречки необхідні ці інгредієнти


Борошно кунжутне 2 ст. л.
Гречана крупа 1 скл.
Масло оливкове 1 ст. л.
Оливки зелені 15 шт
Петрушка 1/2 пуч.
Сік лимонний 2 ст. л.
Сіль за смаком
Соєвий соус 2 ст. л.
Тархун 1/2 пуч.
Часник 3 зуб.

Покроковий рецепт приготування хумус із зеленої гречки з фото та порадами

  • Хумус із зеленої гречки - foodsyn.com

    Гречку залити холодною водою, посолити, варити на повільному вогні згідно з інструкцією на упаковці (10 хвилин). Остудити.

  • Хумус із зеленої гречки - foodsyn.com

    Петрушка і тархун подрібнити.

  • Хумус із зеленої гречки - foodsyn.com

    З оливок вийняти кісточки, часник подрібнити.

  • Хумус із зеленої гречки - foodsyn.com

    Кунжутне борошно з'єднати з оливковою олією. Змішати усі підготовлені продукти.

  • Хумус із зеленої гречки - foodsyn.com

    До отриманої суміші додати соєвий соус і сік лимона. Все подрібнити блендером до однорідності.

Скільки часу потрібно готувати страву хумус із зеленої гречки?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву хумус із зеленої гречки з рецепту?

6

Який смак у страви хумус із зеленої гречки?

Яке призначення у страви хумус із зеленої гречки, коли краще її готувати?

Теги закуска сніданок

Відео схожі на рецепт хумус із зеленої гречки


Зелёный паштет - ваш иммунитет:)

Паштет из зелёной гречки | 100% не обычно, но очень вкусно!

Всё, что нужно знать о гречке? / Полезные свойства гречки, и как их сохранить при готовке

Соус из пророщенной гречки. Соус из зеленой гречки. Сыроедческий соус. Полезная еда.

Блины без грамма муки из зеленой гречки. Гениальный рецепт

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував хумус із зеленої гречки

    Погано           Добре