Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом

(18 коментарів)
Владислав Лазебний
Кухар
Владислав Лазебний
Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Ніжні, ароматні, гостренькі та рум'яні млинці без яєць із найпростіших продуктів. Вони не лише смачні, а й дуже корисні.


Для приготування рецепта капустяні млинці зі шпинатом та арахісом необхідні ці інгредієнти


Арахіс 2 ст. л.
Борошно нутове 5 ст. л.
Борошно пшеничне 1 шт
Кінза 3 гілоч.
Капуста білокочанна 450 г
Каррі 1 щіп.
Коріандр 0,5 ч. л.
Куркума 1 щіп.
Масло рослинне 1 шт
Перець чилі 1 щіп.
Сіль 1 шт
Соєвий соус 2 ст. л.
Чорний перець 1 щіп.
Шпинат 100 г

Покроковий рецепт приготування капустяні млинці зі шпинатом та арахісом з фото та порадами

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    1. Капусту посікти і викласти у велику миску.

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    2. Додати шпинат,

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    3. соєвий соус (2 ст. л .), перемішати

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    4. і подрібнити блендером. Якщо у вас свіжий шпинат додайте 3 ст. л. соєвого соусу.

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    5. Потім всипати нутове борошно, перемішати. Якщо тісто мало густе, додайте пшеничне борошно.

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    6. Додати каррі, куркуму, мускатний горіх, перець чилі, посолити, поперчити і все перемішати.

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    7. Розігріти в сковороді олію і посмажити невеликі млинці з двох сторін, потім викласти на паперовий рушник, щоб видалити надлишки олії.

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    8. Зерна коріандру та арахіс розтерти у ступці.

  • Капустяні млинці зі шпинатом та арахісом - foodsyn.com

    9. Готові млинці посипати подрібненим арахісом з коріандром і подавати на стіл. До млинців можна подати томатний соус.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву капустяні млинці зі шпинатом та арахісом?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву капустяні млинці зі шпинатом та арахісом з рецепту?

4

Який смак у страви капустяні млинці зі шпинатом та арахісом?

Яке призначення у страви капустяні млинці зі шпинатом та арахісом, коли краще її готувати?

Теги вегетаріанство млинці пост сніданок

Відео схожі на рецепт капустяні млинці зі шпинатом та арахісом


БЛИНЫ НА МАСЛЕНИЦУ - Рецепты от Ивлева

Вкусные Цветные БЛИНЫ без Красителей | Tasty Crepes Recipe

Рецепт Вкусных Налистников (Блины) с Творогом | Crepes With Cottage Cheese Recipe

БЛИНЫ НА МАСЛЕНИЦУ ОТ ШЕФА - рецепт Александра Бельковича!

Самые Нежные Блины 3 СТАКАНА с Курицей Блинчики с мясом

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував капустяні млинці зі шпинатом та арахісом

    Погано           Добре