Кулінарний рецепт

Фруктовий салат з кіноа та руколою.

(19 коментарів)

Кухар
Тетяна Черновецька

Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Смачний, незвичайний, вітамінний салат. Ківі та мандарин улюблені для багатьох фрукти, а разом – це прекрасний тандем! Кіноа та рукола збагачують фруктовий салат комплексом корисних речовин і прикрашають його.

Пригощаю!

Для приготування рецепта фруктовий салат з кіноа та руколою. необхідні ці інгредієнти

Ківі	4 шт
Кіноа	100 г
Мандарин	4 шт
Мед	1 ст. л.
Рукола	за смаком
Сік лимонний	1 ч. л.

Покроковий рецепт приготування фруктовий салат з кіноа та руколою. з фото та порадами

Кіноа промити водою, зварити в пропорції 1:2 протягом 15 хв.
Остудити кіноа.
У цей час приготуйте заправку. Змішати сік лимона, сік мандарину та мед.
Ківі очистити і нарізати часточками.
Порізати мандарин невеликими шматочками.
Викласти на тарілочки ківі та мандарини.
Додати кіноа. Полити заправкою та прикрасити руколою.

Скільки часу потрібно готувати страву фруктовий салат з кіноа та руколою.?

10 хвилин

На скільки порцій розраховано страву фруктовий салат з кіноа та руколою. з рецепту?

Який смак у страви фруктовий салат з кіноа та руколою.?

Яке призначення у страви фруктовий салат з кіноа та руколою., коли краще її готувати?

Теги	пост салат

3 САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА с грушей! Это праздник вкуса! Рецепты от шеф-повара

Вкуснейший салат с тунцом #салат #салатстунцом #тунец #рецепты

7 РЕЦЕПТОВ Ленивых и Вкусных ДЕСЕРТОВ - Так ПРОСТО Десерты вы ещё НЕ ГОТОВИЛИ!

Самые простые Салаты с Манго// Три рецепта

Салат из апельсинов. Итальянский рецепт. Как приготовить?

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фруктовий салат з кіноа та руколою.

Написати коментар

Фруктовий салат з кіноа та руколою.

Для приготування рецепта фруктовий салат з кіноа та руколою. необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування фруктовий салат з кіноа та руколою. з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву фруктовий салат з кіноа та руколою.?

На скільки порцій розраховано страву фруктовий салат з кіноа та руколою. з рецепту?

Який смак у страви фруктовий салат з кіноа та руколою.?

Яке призначення у страви фруктовий салат з кіноа та руколою., коли краще її готувати?

3 САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА с грушей! Это праздник вкуса! Рецепты от шеф-повара

Вкуснейший салат с тунцом #салат #салатстунцом #тунец #рецепты

7 РЕЦЕПТОВ Ленивых и Вкусных ДЕСЕРТОВ - Так ПРОСТО Десерты вы ещё НЕ ГОТОВИЛИ!

Самые простые Салаты с Манго// Три рецепта

Салат из апельсинов. Итальянский рецепт. Как приготовить?

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фруктовий салат з кіноа та руколою.

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Десерти / Фруктові десерти

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Фруктовий салат з кіноа та руколою.

Для приготування рецепта фруктовий салат з кіноа та руколою. необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування фруктовий салат з кіноа та руколою. з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву фруктовий салат з кіноа та руколою.?

На скільки порцій розраховано страву фруктовий салат з кіноа та руколою. з рецепту?

Який смак у страви фруктовий салат з кіноа та руколою.?

Яке призначення у страви фруктовий салат з кіноа та руколою., коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт фруктовий салат з кіноа та руколою.

3 САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА с грушей! Это праздник вкуса! Рецепты от шеф-повара

Вкуснейший салат с тунцом #салат #салатстунцом #тунец #рецепты

7 РЕЦЕПТОВ Ленивых и Вкусных ДЕСЕРТОВ - Так ПРОСТО Десерты вы ещё НЕ ГОТОВИЛИ!

Самые простые Салаты с Манго// Три рецепта

Салат из апельсинов. Итальянский рецепт. Как приготовить?

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фруктовий салат з кіноа та руколою.

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Десерти / Фруктові десерти

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!