Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Курячі тефтелі на пару

(7 коментарів)
Олександр Черновецький
Кухар
Олександр Черновецький
Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Дієтичне блюдо чудово допомагає пережити і урізноманітнити дієту. Діти те ж із задоволенням уплітають.

Для приготування рецепта курячі тефтелі на пару необхідні ці інгредієнти


Батон 100 г
Куряче яйце 1 шт
Молоко 100 мл
Рис 300 г
Сир м'який 100 г
Фарш курячий 800 г
Цибуля ріпчаста 100 г
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування курячі тефтелі на пару з фото та порадами

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Варимо рис після кипіння не більше 10 хвилин.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Подрібнюємо цибулю та часник

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Батон замочуємо в молоці

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Додаємо батон у подрібнювач

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Змішуємо всі інгридієнти фарш, яйце, додаємо з подрібнювача суміші часнику і батону, трьом на великій тертці сир, солимо, перчимо.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Замішуємо і катаємо кульки, щоб фарш не прилипав, руки змащуємо соняшниковою олією.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Відправляємо в пароварку на 40-45 хвилин.

  • Курячі тефтелі на пару - foodsyn.com

    Результат ))
    приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву курячі тефтелі на пару?

90 хвилин

На скільки порцій розраховано страву курячі тефтелі на пару з рецепту?

12

Який смак у страви курячі тефтелі на пару?

Яке призначення у страви курячі тефтелі на пару, коли краще її готувати?

Теги курячий курячі тефтелі фарш

Відео схожі на рецепт курячі тефтелі на пару


Как готовить котлеты в пароварке (на пару). Плюс бонус.

Котлеты на пару. Как правильно приготовить котлеты в пароварке.

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Котлеты в Собственном Соку - Вкусная и Здоровая Пища в Мультиварке

Котлеты в пароварке

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував курячі тефтелі на пару

    Погано           Добре