Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком

(2 коментарів)
Олександр Крамарчук
Кухар
Олександр Крамарчук
Україна, Харків

Кольорова аура страви

Почалося спекотне літо. Зовсім не хочеться зимової важкої їжі, а хочеться легкої літньої різноманітності. Тут є дуже смачні рецепти запіканок з такими інгредієнтами, але ризикну запропонувати свій, тому що це легкий, простий у виконанні, корисний і без зайвих калорій рецепт. Ну, зовсім дієтичний варіант запіканки, який чудово підійде і для дитячого харчування! Заходьте, пригощайтеся та будьте здорові!

Для приготування рецепта сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком необхідні ці інгредієнти


Кабачок 1 шт
Куряче яйце 1 шт
Пластівці вівсяні 1 шт
Сіль 1 шт
Сир 1 шт
Спеції 1 шт
Фарш курячий 1 шт
Часник 1 шт

Покроковий рецепт приготування сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком з фото та порадами

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    Продукти, які нам знадобляться.

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    Кабачки очистити від шкірки, натерти на великій тертці. До цієї маси додати вівсяні пластівці, часник, спеції (я кладу перець, коріандр, гвоздику, перець запашний, базилік, можна додати за бажанням трохи свіжої зелені: кріп, петрушку; хто, як хоче), сіль. Все добре перемішати і залишити на 20-30 хв., щоб настоялася вівсянка.

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    У цей час змішуємо яйця з сиром. Через 20 хв. додаємо цю суміш до кабачкової суміші. Вже відчувається спокусливий аромат спецій та з'являється апетит))!

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    Тепер додаємо курячий фарш. І добре ще раз вимішуємо.
    Отриману масу викладаємо в змащену олією. Маю 1,5 літрова форма. І ставимо у духовку випікати.

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    Випікаємо при 200 ° -20-30 хв. до готовності, до рум'яної скоринки.
    Виходить як м'ясний кекс.

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    Можна дати трохи охолонути, порційно порізати та подати до столу!

  • Сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком - foodsyn.com

    Як варіант пропоную з салатом "Капрезе" та соусом "Песто".
    Дуже смачно також із вершковим соусом, а можна просто зі сметанкою)
    Експериментуйте і всім приємного апетиту!!!?

Скільки часу потрібно готувати страву сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком?

50 хвилин

На скільки порцій розраховано страву сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком з рецепту?

6

Який смак у страви сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком?

Яке призначення у страви сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком, коли краще її готувати?

Теги друге запікати

Відео схожі на рецепт сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком


ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ – Коллекция Рецептов

Семья всегда просит добавку и даже не подозревает, что запеканка сделана из кабачков! | Appetitno.TV

Так готовлю КАБАЧКИ на ужин или обед вместо котлет! Вкуснятина из кабачков и фарша!

Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!

5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сирна запіканка з курячим фаршем та кабачком

    Погано           Добре