Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Вегетарианский плов

(33 отзывов)
Олександр Гнатишин
Повар
Олександр Гнатишин
Україна, Суми

Цветовая аура блюда

Veg biryani - Предлагаю вариант приготовления плова с овощами. В этом блюде рис получается рассыпчатым и сочным, благодря разнообразию овощей. Готовится очень легко. Рецепт индийской кухни.

В скороварку налить масло подсолнечное, а лучше гхи. Масла должно быть не мало. Добавить зиру, лавровый лист, гарам масалу цельную, и несколько стручков сухого красного перца. Когда, зира начнeт потрескивать, добавить лук, через пару минут горстку зелeного горошка, головку очищенного чеснока (не резать), длиннонарезанную морковку. Обжарить немного. Затем добавить цвeтную капусту и масала - куркума, красный перец, гарам масала, и бирьяни масала (специальная приправа для индийского плова - бирьяни; можно заменить любой смесью приправ для плова). Через пару минут добавить помидор натeртый. Буквально 1 -2 минуты обжарить и добавить промытый рис. Воды налить, чтоб покрывала рис на 1, 5 фаланги указательного пальца. Закрыть скороварку, на большом огне дождаться шипения, и, уменьшив огонь, продержать на огне 5 -7 минут. Свистеть скороварка не должна. Подавать горячим, посыпав зеленью.

Для приготовления рецепта вегетарианский плов необходимы эти ингредиенты


Гарам масала (цельная: 1 кардамон, небольшая палочка корицы, 3-4 горошинки чёрного перца, зирa + лавровый лист и несколько стручков сухого красного перца) 1 шт
Горошек зеленый 1-2 горст.
Капуста цветная (небольшой вилок) 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Морковь 2 шт
Помидор 1 шт
Приправа ("Бирьяни масалa" или любая для плова. И "Масалa" - куркума, красный перец и гарам масала- всё в порошке) 1 шт
Рис 1 стак.
Чеснок 10-12 зуб.

Сколько времени необходимо готовить блюдо вегетарианский плов?

40 минут

К какой кухни мира относится блюдо вегетарианский плов?

Индийская

На сколько порций рассчитано блюдо вегетарианский плов из рецепта?

2

Какой вкус у блюда вегетарианский плов?

Какое назначение у блюда вегетарианский плов, когда лучше его готовить?

Теги второе обед

Видео похожие на рецепт вегетарианский плов


Как приготовить ОВОЩИ НА ПАРУ В ПАРОВАРКЕ. Диетический рецепт.

Овощи на пару в пароварке 🥦 Как приготовить ОВОЩИ на ПАРУ в ПАРОВАРКЕ диетические постные на гарнир

Готовим в Пароварке, Плов на Пару, Как Приготовить Плов в Пароварке

Плюсы и минусы приготовления пищи на пару

ОВОЩНОЙ ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил вегетарианский плов

    Плохо           Хорошо