Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Готовим в пароварке Выпечка в пароварке Тофу на пару
Тофу на пару
Тофу на пару
Кулинарный рецепт

Тофу на пару

(10 отзывов)
Олександра Грушко
Повар
Олександра Грушко
Україна, Хмельницький

Цветовая аура блюда

Предлагаю попробовать интересный способ приготовления тофу, который получается очень, очень нежным. Заправки при этом можно менять, варьируя остроту и состав по вашему вкусу.

Для приготовления рецепта тофу на пару необходимы эти ингредиенты


Лук зеленый 1 шт
Масло растительное 1 ч. л.
Паста перечная (острая) 0,5 ч. л.
Соевый соус 1 ст. л.
Тофу (полутвердый или мягкий) 120 г

Пошаговый рецепт приготовления тофу на пару с фото и советами

  • Тофу на пару - foodsyn.com

    Підготувати продукти.
    Тофу нарізати пластинками завтовшки ~ 7 мм. Він повинен бути не твердий (у мене м'який розважний).
    Рослинну олію можна брати за смаком. У мене нерафінована кукурудзяна.
    Кількість перцевої пасти також до смаку. Якщо немає пасти, достатньо подрібнити гострий червоний перець.

  • Тофу на пару - foodsyn.com

    Дочекатися появи пари в пароварці і поставити тарілку з тофу на 5 хв.
    Шматочки повинні бути внахлест один на одного.

  • Тофу на пару - foodsyn.com

    Поки готується тофу, змішати олію, соєвий соус і перцеву пасту.

  • Тофу на пару - foodsyn.com

    Нарізати цибулю.

  • Тофу на пару - foodsyn.com

    Після 5 хв. дістати тарілку з тофу. Рідина, що утворюється у тарілці, не треба зливати.
    Полити соусом, зверху покласти кільця цибулі.

  • Тофу на пару - foodsyn.com

    Можна подавати.
    Виходить дуже ніжний тофу. За консистенцією нагадує омлет.
    Приємного апетиту!

Олександра Грушко
Повар
Олександра Грушко
Україна, Хмельницький
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

К какой кухни мира относится блюдо тофу на пару?

Китайская

Какой вкус у блюда тофу на пару?

  1. нежный
  2. необычный
  3. оригинальный
  4. острый
  5. перечный
  6. своеобразный
  7. соевый

Какое назначение у блюда тофу на пару, когда лучше его готовить?

  1. Быстрый завтрак
  2. Легкий
  3. На второе
  4. На завтрак
  5. На закуску
  6. На обед
  7. На ужин
  8. Неожиданные гости
  9. Постное питание
  10. Специальное питание
Теги быстро вегетарианство диета завтрак закуска обед полезно пост

Видео похожие на рецепт тофу на пару

БЕЗ МУКИ И ЯИЦ! Воздушные Кексы Белоснежки Рисовые пирожные кексы Люда Изи Кук выпечка на пару

Как правильно приготовить настоящий ПЛОВ в мультиварке? Быстро, вкусно и просто!

Бисквит из кукурузной муки в мультиварке пирог làm Bánh bột Ngô bằng nồi cơm điện Позитивная Кухня

Как правильно готовить замороженные овощи: 5 важных моментов!

НАСТОЯЩИЙ РАССЫПЧАТЫЙ ПЛОВ! СЕКРЕТ, КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ | РЕЦЕПТ ПЛОВА ИЗ КУРИЦЫ В МУЛЬТИВАРКЕ

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил тофу на пару

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Готовим в пароварке / Выпечка в пароварке