Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з яєць Омлет із броколі в духовці «Недільний»
Омлет із броколі в духовці «Недільний»
Омлет із броколі в духовці «Недільний»
Кулінарний рецепт

Омлет із броколі в духовці «Недільний»

(12 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Неділя. Дочка – у таборі, чоловік – на риболовлі, можна, нарешті, побалувати себе сніданком із улюбленою капустою броколі. Омлет готується простіше простого, але насолода від сніданку – гарантована.

Для приготування рецепта омлет із броколі в духовці «недільний» необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 1 ст. л.
Брокколі (приблизно 5 великих суцвіть) 100 г
Куряче яйце 2 шт
Масло рослинне 1 ч. л.
Молоко 60 мл
Сіль за смаком
Цибуля зелена за смаком
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування омлет із броколі в духовці «недільний» з фото та порадами

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Яйця збиваємо з молоком, борошном та щіпкою солі. Зайве не стараємось.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Зелений лук ріжемо.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Суцвіття броколі, якщо заморожені, як у мене, то розморожуємо (я це зробила у НВЧ). Якщо капуста свіжа, то суцвіття потрібно опустити в киплячу воду та потримати там буквально 3 хвилини.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Ріжемо суцвіття навпіл, обсмажуємо на олії разом із кунжутом, недовго, хвилин 5.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Викладаємо обсмажені з кунжутом шматочки брокколі в порційний посуд.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Заливаємо яєчно-молочно-борошняною сумішшю. Перчим.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Посипаємо зеленою цибулею.

  • Омлет із броколі в духовці «Недільний» - foodsyn.com

    Запікаємо в духовці, при 200 градусах близько 20 хвилин. Якщо форма низька, вистачає 10 хвилин.
    Приємного апетиту!

Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву омлет із броколі в духовці «недільний»?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву омлет із броколі в духовці «недільний» з рецепту?

1

Який смак у страви омлет із броколі в духовці «недільний»?

  1. овочевий
  2. яєчний

Яке призначення у страви омлет із броколі в духовці «недільний», коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. Для дітей
  3. На вечерю
  4. на гаряче
  5. На сніданок
  6. Спеціальне харчування
  7. Швидкий сніданок
Теги вечеря друге сніданок

Відео схожі на рецепт омлет із броколі в духовці «недільний»

Омлет в форме для кексов - Рецепты от Со Вкусом

Как ВКУСНО и БЫСТРО приготовить БРОККОЛИ

Запеканка с брокколи видео-рецепт.Вторые блюда

Омлет с брокколи в духовке

БРОККОЛИ! Полезно и Очень Вкусно!!! Готовлю Только Так! Вся Семья В Восторге!!!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував омлет із броколі в духовці «недільний»

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з яєць