Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Готовим в пароварке Постный рыбный плов на пару
Постный рыбный плов на пару
Постный рыбный плов на пару
Кулинарный рецепт

Постный рыбный плов на пару

(15 отзывов)
Наташа Панасюк
Повар
Наташа Панасюк
Україна, Тернопіль

Цветовая аура блюда

Я очень люблю морепродукты и здоровое питание, и в этом рецепте я соединила здоровое с морским. Делюсь с вами.

Залить перловку кипятком на 30 мин.
Порезать морковь кубиками.
Порезать филе кубиками (2-3 см).
Перемешать кашу, морковь и специи и уложить в пароварку на 20 мин., добавить рыбу и перемешать. Поставить еще на 25 мин. Сбрызнуть соком лимона, уложить на тарелку и посыпать зеленью.
Приятного аппетита!!!

Для приготовления рецепта постный рыбный плов на пару необходимы эти ингредиенты


Зелень 1 шт
Крупа перловая 0.5 стак.
Листья салата (зеленый, 4 листа для украшения) 1 шт
Морковь (средняя) 1 шт
Приправа (для рыбы) 1 шт
Рыба (филе без костей) 150 г
Сок лимонный 1 шт

Пошаговый рецепт приготовления постный рыбный плов на пару с фото и советами

    Наташа Панасюк
    Повар
    Наташа Панасюк
    Україна, Тернопіль
    Хотите стать поваром?
    Зарегистрироваться сейчас!

    Сколько времени необходимо готовить блюдо постный рыбный плов на пару?

    45 минут

    На сколько порций рассчитано блюдо постный рыбный плов на пару из рецепта?

    1

    Какой вкус у блюда постный рыбный плов на пару?

    1. рыбный

    Какое назначение у блюда постный рыбный плов на пару, когда лучше его готовить?

    1. Для беременных и кормящих
    2. Для диеты
    3. На завтрак
    4. На обед
    5. На ужин
    6. Специальное питание
    Теги время второе любое

    Видео похожие на рецепт постный рыбный плов на пару

    КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНТАЙ НА ПАРУ? Полезная, вкусная, низкокалорийная рыба, пп рецепт

    Готовим в Пароварке, Рыбные Котлеты на Пару, Сочные и Нежные Котлеты из Рыбы

    ВУСНЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ НА ПАРУ, КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ #РЕЦЕПТ РЫБНЫХ КОТЛЕТ

    Куриные котлеты на пару | рецепт kenwood cookingchef

    Больше не жарю! Вот как нужно готовить минтай! Съедят за минуту! Мамины рецепты

    Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил постный рыбный плов на пару

        Плохо           Хорошо


    Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Готовим в пароварке