Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Паста з нутом родом з Камподімелі

(7 коментарів)
Поліна Захарчук
Кухар
Поліна Захарчук
Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

В Італії є таке село Камподімеле, яке славиться своїми довгожителями. Відсоток людей, які переступили за 90 років, у цьому містечку вищий, ніж будь-де в Італії, і, за деякими даними, навіть у всій Європі. Вчені пояснюють цей феномен раціоном харчування мешканців. З огляду на класичного Середземноморського раціону у цьому містечку використовують дуже багато бобових. Адже це цінні та поживні рослинні білки, які можуть замінити шкідливе м'ясо. Саме нут має велику популярність у всіх італійців, а в Камподимелі з нього готують традиційний суп та соус до пасти на щорічному святі їжі. Жити довго і здорово по-італійськи - це просто!

Для приготування рецепта паста з нутом родом з камподімелі необхідні ці інгредієнти


Базилік 1 жмен.
Масло оливкове 3 ст. л.
Нут 200 г
Паста 250 г
Розмарин 1 жмен.
Сіль за смаком
Томати у власному соку 500 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування паста з нутом родом з камподімелі з фото та порадами

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Підготувати продукти. Нут попередньо замочити на ніч у холодній воді.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Підготовлений промитий нут залити в каструлі холодною водою, довести до кипіння і варити на повільному вогні близько 20-30 хвилин. За 5 хвилин|мінути| до готовності посолити. Готовий нут відкинути на друшляк.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Поставити відварюватися пасту.
    * Для цього рецепту добре підходить коротка паста, типу ріжків та равликів, а також широка, типу тальятеллі.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Розігріти в глибокій сковороді оливкову олію та опустити в неї гілочку розмарину та зубчик часнику для ароматизації.
    * Цей спосіб ароматизації масла можна використовувати в багатьох інших рецептів, це завжди надає додатковий аромат і смак страві.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    У цей час подрібнити цибулю та часник, дрібно нарізати листочки розмарину та базиліку.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Після того, як часник та розмарин у сковороді дадуть характерний запах, витягти їх. До ароматизованої олії додати цибулю, пасерувати її кілька хвилин, потім додати часник і подрібнений розмарин. Часник додається пізніше, тому що він швидше засмажується.
    *За бажанням, для більш насиченого смаку на цьому етапі (у засмажку) можна додати дрібнонарізану моркву, селера та панчетту (грудинку).

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Додати в сковороду пасату або томати у власному соку (у цьому випадку – розім'яти їх). Посолити і поперчити до смаку. Готувати близько 5 хвилин|мінути|, помішуючи.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Всипати нут, перемішати.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Потім додати базилік.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Готову пасту відкинути на друшляк і додати до вмісту сковороди. Прогріти всі разом близько 5 хвилин, перемішуючи або струшуючи вміст, щоб вся паста обгорталася соусом.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    *За бажанням соус можна також пюрувати до однорідного стану за допомогою блендера. В цьому випадку соус стане світлим (за рахунок нуту).
    Я пюрировала 1/3 частину соусу і додала його до вмісту сковороди перед закладкою пасти.

  • Паста з нутом родом з Камподімелі - foodsyn.com

    Готову пасту з великою кількістю соусу викласти у глибоку тарілку, посипати базиліком та за бажанням пармезаном. Ситна, поживна, смачна і корисна страва готова. Ось так просто жити здорово по-італійськи!

До якої кухні світу належить страва паста з нутом родом з камподімелі?

Італійська

На скільки порцій розраховано страву паста з нутом родом з камподімелі з рецепту?

2

Який смак у страви паста з нутом родом з камподімелі?

Яке призначення у страви паста з нутом родом з камподімелі, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував паста з нутом родом з камподімелі

    Погано           Добре