Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Пшоняні зрази з протертою чорницею

(11 коментарів)
Галина Єрощенко
Кухар
Галина Єрощенко
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Пісний смачний сніданок із застосуванням пластівців пшоняних ТМ МІСТРАЛЬ. Швидко, смачно та душевно!

Рецепт: Пшённые зразы с протёртой черникой food synergy - foodsyn.comРецепт: Пшённые зразы с протёртой черникой food synergy - foodsyn.comРецепт: Пшённые зразы с протёртой черникой food synergy - foodsyn.comСмачний пісний ранок! Для найдорожчих! Постімося смачно!Рецепт: Пшённые зразы с протёртой черникой food synergy - foodsyn.com



Для приготування рецепта пшоняні зрази з протертою чорницею необхідні ці інгредієнти


Ванілін (або ванільний цукор) 1 пакет.
Вода 300 мл
Крупа манна 2 ст. л.
Олія соняшникова 2 ст. л.
Пластівці пшоняні 1 скл.
Сіль 0,25 ч. л.
Цукор 1 ч. л.
Чорниця 50 г

Покроковий рецепт приготування пшоняні зрази з протертою чорницею з фото та порадами

  • Пшоняні зрази з протертою чорницею - foodsyn.com

    Для десертних зраз на сніданок я взяла сьогодні пшоняні пластівці ТМ МІСТРАЛЬ.

  • Пшоняні зрази з протертою чорницею - foodsyn.com

    Запарила пластівці окропом, у який попередньо розмішала цукор та сіль. Перемішала.

  • Пшоняні зрази з протертою чорницею - foodsyn.com

    Додала манної крупи. Це в дні посту, коли не можна використовувати яйця для зв'язування і щоб зрази не розвалилися. Додала ванілін. Все з'єднала і дала 5 хвилин постояти, щоб пластівці та манка розпарилися.
    (Поза постом заправляю розпарені пластівці вершковим маслом і додаю яйце. Манку та олію не кладу.)

  • Пшоняні зрази з протертою чорницею - foodsyn.com

    Формуємо зрази з двох частин, між якими викладаємо по 1 год. л чорниці. Цього робити не обов'язково, можна просто сформувати котлети, а чорницю чи іншу протерту ягоду покласти у готову страву.
    Викладаємо зрази на антипригарну форму або на пекарський папір.

  • Пшоняні зрази з протертою чорницею - foodsyn.com

    Щоб зрази зарум'янилися, змащуємо верх олією. З цієї кількості основи для зраз у мене вийшло 4 шт великого розміру зраз. По 2 шт. на 1 порцію. Цього було достатньо для сніданку на двох. Ставимо форму в духовку до т-180-200 С на 13-15 хвилин.

  • Пшоняні зрази з протертою чорницею - foodsyn.com

    Подаємо зрази, полив протертою ягодою або варенням, джемом, медом...

Скільки часу потрібно готувати страву пшоняні зрази з протертою чорницею?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву пшоняні зрази з протертою чорницею з рецепту?

2

Який смак у страви пшоняні зрази з протертою чорницею?

Яке призначення у страви пшоняні зрази з протертою чорницею, коли краще її готувати?

Теги вечеря десерт дітям полудень пост сніданок

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував пшоняні зрази з протертою чорницею

    Погано           Добре