Кулінарний рецепт

Карась у сметані з весняними овочами

Name: Карась у сметані з весняними овочами
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Російська
Ingredients: Карась 500 г; Масло рослинне 2 ст. л.; Овочі 400 г; Сир голландський 4 шт; Сметана 100 г; Спеції 1 ч. л.

(27 коментарів)

Кухар
Єлизавета Беленко

Україна, Хмельницький

Кольорова аура страви

Пропоную вам рецепт відомого в російській кухні карася в сметані, але в дієтичному, корисному варіанті у поєднанні з овочами та можливістю зберігання заготовки для зручного випадку. Без розморожування вона буде готова за 40 хвилин у духовці і порадує вас або ваших несподіваних гостей своїм чудовим смаком. Так само зручно взяти з собою "мішочки" із заготівлями на природу і приготувати карася "з димком" на вугіллі. легше, ніж білки м'яса, вітамінів і мінералів достатньо багато.

В одній порції цієї нескладної страви всього 238 калорій

Рецепт: Карась в сметане с весенними овощами food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта карась у сметані з весняними овочами необхідні ці інгредієнти

Карась	500 г
Масло рослинне	2 ст. л.
Овочі	400 г
Сир голландський	4 шт
Сметана	100 г
Спеції	1 ч. л.

Покроковий рецепт приготування карась у сметані з весняними овочами з фото та порадами

Сметану вимішуємо зі спеціями для риби до однорідної маси
Ось такий набір овочів у мене був
Піднімаємо краю фольги
І отримуємо ось такий мішечок.
З вказаних інгредієнтів виходить 4 порції
Заморожуємо до моменту, коли вони знадобляться
У замороженому вигляді все виглядає ось так, але розкривати мішечки перед запіканням в духовці не потрібно
Отже. , відправляємо до духовки до рум'яної сирної скоринки, це буквально 5-10 хвилин. Подаємо гарячими до столу!

Скільки часу потрібно готувати страву карась у сметані з весняними овочами?

40 хвилин

До якої кухні світу належить страва карась у сметані з весняними овочами?

Російська

На скільки порцій розраховано страву карась у сметані з весняними овочами з рецепту?

Який смак у страви карась у сметані з весняними овочами?

Яке призначення у страви карась у сметані з весняними овочами, коли краще її готувати?

Теги	друге заготівля заморожування

Как приготовить гарнир из замороженных овощей, рецепт на сушку

Как правильно готовить замороженные овощи: 5 важных моментов!

Без заморочек - ТРИ простых рецепта из весенних овощей / Все дело в маринаде!

Запечённые овощи в духовке.Почти все делают эти 3 ошибки при приготовлении овощей.Как запекать овощи

Экономлю время и деньги / Фарш, Овощи и простые Питы - заготавливаю еду на неделю

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував карась у сметані з весняними овочами

Написати коментар

Карась у сметані з весняними овочами

Для приготування рецепта карась у сметані з весняними овочами необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування карась у сметані з весняними овочами з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву карась у сметані з весняними овочами?

До якої кухні світу належить страва карась у сметані з весняними овочами?

На скільки порцій розраховано страву карась у сметані з весняними овочами з рецепту?

Який смак у страви карась у сметані з весняними овочами?

Яке призначення у страви карась у сметані з весняними овочами, коли краще її готувати?

Как приготовить гарнир из замороженных овощей, рецепт на сушку

Как правильно готовить замороженные овощи: 5 важных моментов!

Без заморочек - ТРИ простых рецепта из весенних овощей / Все дело в маринаде!

Запечённые овощи в духовке.Почти все делают эти 3 ошибки при приготовлении овощей.Как запекать овощи

Экономлю время и деньги / Фарш, Овощи и простые Питы - заготавливаю еду на неделю

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував карась у сметані з весняними овочами

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Заготівлі / Заморожування

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Карась у сметані з весняними овочами

Для приготування рецепта карась у сметані з весняними овочами необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування карась у сметані з весняними овочами з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву карась у сметані з весняними овочами?

До якої кухні світу належить страва карась у сметані з весняними овочами?

На скільки порцій розраховано страву карась у сметані з весняними овочами з рецепту?

Який смак у страви карась у сметані з весняними овочами?

Яке призначення у страви карась у сметані з весняними овочами, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт карась у сметані з весняними овочами

Как приготовить гарнир из замороженных овощей, рецепт на сушку

Как правильно готовить замороженные овощи: 5 важных моментов!

Без заморочек - ТРИ простых рецепта из весенних овощей / Все дело в маринаде!

Запечённые овощи в духовке.Почти все делают эти 3 ошибки при приготовлении овощей.Как запекать овощи

Экономлю время и деньги / Фарш, Овощи и простые Питы - заготавливаю еду на неделю

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував карась у сметані з весняними овочами

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Заготівлі / Заморожування

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!