Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Сирний пудинг з яблуком та корицею

(10 коментарів)
Денис Ніколаєнко
Кухар
Денис Ніколаєнко
Україна, Хмельницький

Кольорова аура страви

Упродовж моєї дієтичної теми викладаю рецепт сирного пудингу, який можна із задоволенням їсти всім, хто стежить за фігурою. Особливо підійде тим, хто вибрав білкову дієту (Дюкан, Аткінс). За калорійністю в ньому всього близько 150 ккал на 100 гр і 9 гр вуглеводів, але від цього він зовсім не втрачає смаку. А в поєднанні з ароматною кавою – це просто казка))) І зовсім не схоже на дієту :-)

Сир збити з яйцями, додати м'яку олію. Таблетки замінника цукру потовкти в порошок. Корицю, сіль, суху суміш для ванільного кексу, розпушувач та порошок замінника цукру висипати в тісто, добре перемішати. Яблука очистити від шкірки (за бажанням), натерти на тертці, все змішати. Якщо не боїтеся калорій, можна додати ізюм або інші сухофрукти. Я іноді додаю заморожену полуницю чи сливи.
Отриману суміш викласти у форму, змащену олією. Випікати в попередньо розігрітій до 200 градусів духовці близько 35-40 хвилин до утворення золотистої скориночки.
У процесі випікання пудинг підніметься шапкою, а потім, остигаючи, опаде – це нормально)Рецепт: Творожный пудинг с яблоком и корицей food synergy - foodsyn.com
Сподіваюся вам цей рецепт сподобається і піде на користь фігурі!Рецепт: Творожный пудинг с яблоком и корицей food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта сирний пудинг з яблуком та корицею необхідні ці інгредієнти


Вершкове масло 2 ст. л.
Замінник цукру 8 шт
Кекс ванільний 4 ст. л.
Кориця 1 ч. л.
Куряче яйце 2 шт
Розпушувач тіста 1 ч. л.
Сіль 0.3 ч. л.
Сир 400 г
Яблуко 2 шт

Скільки часу потрібно готувати страву сирний пудинг з яблуком та корицею?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву сирний пудинг з яблуком та корицею з рецепту?

6

Який смак у страви сирний пудинг з яблуком та корицею?

Яке призначення у страви сирний пудинг з яблуком та корицею, коли краще її готувати?

Теги десерт дієта

Відео схожі на рецепт сирний пудинг з яблуком та корицею


Обалденный десерт за 10 минут БЕЗ выпечки! Нежный легкий десерт из творога и йогурта!

Яблочный пирог с творогом. Рецепт просто находка. Полный восторг

НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНЯТИНА из ТВОРОГА и ЯБЛОК на ДЕСЕРТ для тех, кто на ПП | Без Муки и Без Сахара

Готовлю каждое утро! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ. Вкуснота за несколько минут...

ПП Десерт с маскарпоне? Сладкие и простые рецепты выходного дня » 100% вкусно

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сирний пудинг з яблуком та корицею

    Погано           Добре