Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з яєць Середземноморський омлет
Середземноморський омлет
Середземноморський омлет
Кулінарний рецепт

Середземноморський омлет

(5 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Омлет з овочами – це найкращий сніданок. Адже саме поєднання яєць та овочів надає організму ідеальний набір вітамінів та всіх поживних речовин – білків, жирів та вуглеводів. Цей рецепт омлету популярний у багатьох країнах середземномор'я. Він дуже смачний і нескладний, тож приготувати його зможе кожен.

1. Нарізаємо овочі: цибулю та помідори півкільцями, перець неширокою соломкою, оливки розрізаємо навпіл.
2. Цибуля та перець підрум'янюємо на олії. Потім додаємо помідори та перемішуємо. Готуємо 3-5 хвилин під закритою кришкою.
3. Додаємо оливки, яйця, сіль, паприку та перець. Безперервно помішуючи, готуємо ще 1 хвилину.
Приємного апетиту!

Для приготування рецепта середземноморський омлет необхідні ці інгредієнти


Куряче яйце 4 шт
Масло рослинне 2 ст. л.
Оливки зелені 12 шт
Паприка солодка 1 шт
Перець солодкий 1 шт
Помідор 4 шт
Сіль 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорний перець 1 шт
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву середземноморський омлет?

10 хвилин

На скільки порцій розраховано страву середземноморський омлет з рецепту?

2

Який смак у страви середземноморський омлет?

  1. яєчний

Яке призначення у страви середземноморський омлет, коли краще її готувати?

  1. Для дітей
  2. Легкий
  3. На вечерю
  4. на гаряче
  5. На друге
  6. На закуску
  7. На обід
  8. На полудень
  9. На святковий стіл
  10. На сніданок
  11. Несподівані гості
  12. Ситний сніданок
  13. Швидкий сніданок
Теги омлет

Відео схожі на рецепт середземноморський омлет

ГЕНИАЛЬНОЕ ИЗ ЯИЦ! Вкуснее шашлыков и ПИЦЦ! Новогодний ТРЮК из ЯИЦ уже захватывает планету!

Скрэмбл из яиц! ПП рецепты!

А Вы готовили такое из ЯИЦ? Супер ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ НА ЗАВТРАК за считанные минуты!

5 Вкусных ЗАВТРАКОВ ИЗ ЯИЦ за 15 минут. Рецепты от Всегда Вкусно!

Вкусные блюда ИЗ ЯИЦ. Быстро, сытно, аппетитно! 5 Рецептов от Всегда Вкусно!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував середземноморський омлет

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з яєць