Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рибно-рисові тефтелі "Їжачки" у томаті

(40 коментарів)
Ярослава Кащенко
Кухар
Ярослава Кащенко
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Ситні, м'які та ароматні тефтелі з рибного філе та рису ТМ "Містраль"



Для приготування рецепта рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 1 ст. л.
Вода 250 мл
Крупа манна 3 ст. л.
Куряче яйце 1 шт
Морква 1 шт
Перець запашний 1 шт
Рис 1 скл.
Сіль 1 шт
Томатна паста 1 ст. л.
Філе рибне 200 г

Покроковий рецепт приготування рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті з фото та порадами

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    Моркву натерти на великій тертці.

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    Рибне філе порізати на невеликі шматочки і з'єднати з морквою.

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    Додаємо відварний рис.

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    Додаємо яйце. Перемішати.

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    Додаємо стільки манної крупи, щоб із маси можна було сформувати кульки. Солимо і перчимо на смак.

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    На сковороду наливаємо оливкову олію. Викладаємо сформовані тефтелі.

  • Рибно-рисові тефтелі Їжачки у томаті - foodsyn.com

    Виливаємо воду. Додаємо томатну пасту та борошно, розведену в 2 ст. л. води. Соус солимо за смаком. Томатний соус за допомогою столової ложки покрити тефтелі. Накриваємо кришкою і гасимо на повільному вогні 15-20 хвилин.
    До столу подаємо у гарячому вигляді.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті з рецепту?

2

Який смак у страви рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті?

Яке призначення у страви рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті, коли краще її готувати?

Теги тефтелі

Відео схожі на рецепт рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті


Тефтели "Как в детском саду". Готовьте на здоровье! Быстрый и вкусный обед и ужин!

Нежнейшие Рыбные Тефтельки в Томатном Соусе | FISH BALLS IN TOMATO SAUCE | Ольга Матвей

Рыбные фрикадельки.Просто, вкусно, полезно!

Тефтели Домашние с подливкой. Как приготовить вкусно без обжарки?

Очень Вкусные и Нежные ТЕФТЕЛИ в сливочном соусе.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рибно-рисові тефтелі "їжачки" у томаті

    Погано           Добре