Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці

(23 коментарів)
Ніна Михальчик
Кухар
Ніна Михальчик
Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Дуже корисні сирники: без цукру, без солі, без олії. Та ще й виготовлені в унікальному посуді Zepter на пару. Прекрасно підійдуть для тих, хто дотримується дієти, а також дуже сподобаються дітям.


Для приготування рецепта сирники з гарбузом у насіннячному паніровці необхідні ці інгредієнти


Гарбуз 100 г
Крупа манна 1 ст. л.
Куряче яйце 1 шт
Насіння соняшника 1 скл.
Пластівці вівсяні 1 ст. л.
Сир 200 г
Стевія 1 ч. л.

Покроковий рецепт приготування сирники з гарбузом у насіннячному паніровці з фото та порадами

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    Сир з'єднати з яйцями.

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    Додати натертий гарбуз, перемішати.

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    Додати стевію, манну крупу, вівсяні пластівці і добре перемішати. Залишити на 10 хвилин, щоб манка набрякла.

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    З одержаної маси формуємо невеликі сирники.

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    Обвалюємо їх у насінні.

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    У каструлю Zepter налити води, зверху поставити чашу пароварки та викласти сирники та накрити кришкою.

  • Сирники з гарбузом у насіннячному паніровці - foodsyn.com

    Включити плиту, стежити, щоб стрілка знаходилася в середині зеленого поля. Через 20 хвилин плиту вимкнути та залишити сирники під кришкою ще на 20 хвилин. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву сирники з гарбузом у насіннячному паніровці?

45 хвилин

Який смак у страви сирники з гарбузом у насіннячному паніровці?

Яке призначення у страви сирники з гарбузом у насіннячному паніровці, коли краще її готувати?

Теги випічка десерт дітям полудень сніданок чаювання

Відео схожі на рецепт сирники з гарбузом у насіннячному паніровці


Десерт к чаю без выпечки за 5 минут! Козинаки рецепт - быстро и вкусно

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сирники з гарбузом у насіннячному паніровці

    Погано           Добре