Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Морквяне парове суфле

(49 коментарів)
Даря Нікуленко
Кухар
Даря Нікуленко
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Довго сумнівалася, чи треба виставляти такий простий рецепт. Тому немає покрокових. Та й навіщо вони? Все дуже просто. І дуже дієтично. А результат потішить. Присвячується любителям моркви.

Головне в цьому суфлі – смачна морква!
Готуватимемо у мультиварці. Втім, можна варити на пару будь-яким способом.
1. Три моркву на дрібній тертці.
2. Жовтки яєць збиваємо з|із| цукром добіла. Скільки цукру? Я брала 2 столові ложки. Син сказав, що дуже солодко. Отже, орієнтуйтеся на власний смак.
3. В окремому посуді збиваємо білки до піків.
4. Акуратно перемішуємо білки, жовтки та моркву. На цьому етапі ніхто не заважає вам додати за бажання сир.
5. Місткість для пароварки змащуємо маслом або вибачаємо папером для випікання.
6. Викладаємо нашу масу і готуємо в режимі варіння на пару – 35 хвилин. Щоб було красивіше, можна готувати у силіконових формах.
Даємо охолонути, витягуємо - і подаємо! За консистенцією страва виходить дуже ніжною, соковитою, ламкою, пористою і вологою, щось середнє між оладками і омлетом. Дуже свіжий морквяний смак.




Для приготування рецепта морквяне парове суфле необхідні ці інгредієнти


Куряче яйце 2 шт
Морква 2 шт
Цукор за смаком

Скільки часу потрібно готувати страву морквяне парове суфле?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву морквяне парове суфле з рецепту?

2

Який смак у страви морквяне парове суфле?

Яке призначення у страви морквяне парове суфле, коли краще її готувати?

Теги вечеря десерт дітям сніданок суфле

Відео схожі на рецепт морквяне парове суфле


Суфле творожно-морковное на пару (пароварка, мультиварка). МОЖНО при ПАНКРЕАТИТЕ!

"Суфле из моркови" рецепт от кулинара в деревне

Мясное суфле видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Суфле из творога для детей !

Зачем я варю 1 кг моркови с яблоками? Такого в магазине не купишь! Так мало кто готовит, а зря.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував морквяне парове суфле

    Погано           Добре