Кулінарний рецепт

Креветки іспанською

Name: Креветки іспанською
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Іспанська
Ingredients: Базилік 3 г; Кабачок 1 шт; Креветки 300 г; Морква 1 шт; Перець болгарський 1 шт; Соєвий соус 1 ст. л.; Томатна паста 200 мл; Часник 2 зуб.

(29 коментарів)

Кухар
Марина Яценка

Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Ця чудова, дуже легка і корисна страва я спробувала на Тенеріфе місяць тому. Кухар пропонував дві версії - жіночу та чоловічу. Напередодні 8 березня я хочу пригостити вас легкою версією для милих дам.

Смачного!

Для приготування рецепта креветки іспанською необхідні ці інгредієнти

Базилік	3 г
Кабачок	1 шт
Креветки	300 г
Морква	1 шт
Перець болгарський	1 шт
Соєвий соус	1 ст. л.
Томатна паста	200 мл
Часник	2 зуб.

Покроковий рецепт приготування креветки іспанською з фото та порадами

Для приготування цієї страви нам знадобляться свіжі овочі. Цей рецепт актуальний тим, що його можна готувати в піст або їсти, коли Ви сидите на дієті.
Моркву очистимо, наріжемо соломкою, як і перець із часточками часнику.
Кабачок так само очистимо і наріжемо кружальцями.
Викладаємо овочі в чашу мультиварки, додаємо очищені та розморожені креветки, я використовую салатні, томатну пасту та базилік.
У мультиварці Vitek VT-4205 вибираємо програму Мультиповар, якщо такої немає, то цілком підійде Гасити. Ставимо на 30 хвилин. Через 15 хвилин відкриємо, перемішаємо та залишимо до закінчення програми.
Готову страву можна їсти як гарячою, так і холодною!