Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Fitness-кекси

(49 коментарів)
Маргарита Грицаєнко
Кухар
Маргарита Грицаєнко
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Знову я до вас із солодощами, які не зашкодять фігурі! Кекси виходять ніжними, м'якими, в міру солодкими, а головне корисними!

[/img]
Рецепт: Fitness-кексы food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта fitness-кекси необхідні ці інгредієнти


Борошно житнє 50 г
Ванілін 1 шт
Висівки 3 ст. л.
Какао-порошок 1 ч. л.
Кефір 200 мл
Куряче яйце 1 шт
Мед 1 ст. л.
Пластівці вівсяні 120 г
Розпушувач тіста 1 ч. л.
Сир 200 г
Сухофрукти 1 шт

Покроковий рецепт приготування fitness-кекси з фото та порадами

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Вівсяні пластівці подрібнити.

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Додати просіяне житнє борошно.

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Какао, висівки та розпушувач (я забула про висівки, але додала їх вже наприкінці).

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    В окремому посуді змішуємо кефір та яйце, додаємо підсолоджувач (у мене виноградний сироп).

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Змішуємо із сухими інгредієнтами.

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Робимо начинку.
    Сир розтираємо з ваніліном, додаємо дрібно нарізані курагу та інжир (у мене були великі, я брала по одній штучці). Сир у мене був трохи сухуватий, я додала ложку йогурту. Усі перемішали.

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    У формочки кладемо частину тесту.

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Зверху укладаємо сирну начинку і закриваємо тестом, що залишилося, можна прикрасити зверху волоським горіхом за бажанням.

  • Fitness-кекси - foodsyn.com

    Випікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці 15 хвилин (орієнтуйтеся на свою духовку).

Скільки часу потрібно готувати страву fitness-кекси?

25 хвилин

На скільки порцій розраховано страву fitness-кекси з рецепту?

3

Який смак у страви fitness-кекси?

Яке призначення у страви fitness-кекси, коли краще її готувати?

Теги вечеря десерт обід полудень сніданок

Відео схожі на рецепт fitness-кекси


Кексы-минутки. Самый простой вариант ПП ВЫПЕЧКИ - FITNESS FOOD TV

Ешь и Худей! Быстрые Домашние Кексы к Чаю! ПП Выпечка

КЕКСЫ ФИТ БЕЗ ГЛЮТЕНА. ПОРТУГАЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ.

Творожно-овсяные кексы — видео рецепт

Овсяные кексы

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував fitness-кекси

    Погано           Добре