Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з риби та морепродуктів Гарячі страви з риби Мінтай під овочевою шубою
Мінтай під овочевою шубою
Мінтай під овочевою шубою
Кулінарний рецепт

Мінтай під овочевою шубою

(21 коментарів)
Ніна Сухомлін
Кухар
Ніна Сухомлін
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Риба під овочевою шубою - не рідкість, але я вирішила приготувати її на власний розсуд і уявити тут. Легка страва, яка особливо підходить тим, хто дотримується правильного харчування.

Для приготування рецепта мінтай під овочевою шубою необхідні ці інгредієнти


Кабачок 1 шт
Лимон 1 шт
Мінтай 3 шт
Помідор 1 шт
Сіль за смаком
Спеції 0,5 ч. л.
Цибуля біла 1 шт

Покроковий рецепт приготування мінтай під овочевою шубою з фото та порадами

  • Мінтай під овочевою шубою - foodsyn.com

    Нарізаємо рибу на порційні шматки і маринуємо в лимонному соку, спеціях. Залишаємо хвилин на 10-15

  • Мінтай під овочевою шубою - foodsyn.com

    Цибулю нарізаємо півкільцями і обсмажуємо на невеликій кількості олії до золотистого кольору. У сковороду додаємо порізані кубиками помідор та кабачок. Тушим хвилин 5

  • Мінтай під овочевою шубою - foodsyn.com

    Замариновану рибу викладаємо на деко (у мене деко велике, ніяк все не куплю маленький = ( ), виливаємо маринад, що залишився зверху.

  • Мінтай під овочевою шубою - foodsyn.com

    Приємного апетиту! 8}

Ніна Сухомлін
Кухар
Ніна Сухомлін
Україна, Донецьк
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву мінтай під овочевою шубою?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву мінтай під овочевою шубою з рецепту?

4

Який смак у страви мінтай під овочевою шубою?

  1. кабачковий
  2. кисло-солодкий
  3. овочевий
  4. рибний
  5. солоний

Яке призначення у страви мінтай під овочевою шубою, коли краще її готувати?

  1. На вечерю
  2. на гаряче
  3. На друге
  4. На обід
Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт мінтай під овочевою шубою

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

7 лучших рецептов из рыбы, которые можно готовить хоть каждый день!

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

Теперь любую рыбу на праздничный стол готовлю только так!

Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував мінтай під овочевою шубою

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби