Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тушковане серце з підливою в мультиварці

(110 коментарів)
Алла Пархоменко
Кухар
Алла Пархоменко
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Багато хто нечасто готує серце, тому що воно жорстке і вимагає багато зусиль. Я хочу запропонувати вам рецепт для дуже лінивих або сильно зайнятих господарок. Серце за цим рецептом готується у три етапи: нарізав, склав у мультиварку, натиснув на кнопку. Всі! Ваші зусилля потрібно витратити лише на те, щоб нарізати серце, почистити та нарізати цибулю. А ще, ця страва цілком дієтична, але про це докладніше у рецепті.

Хочу трохи зупинитись на такому продукті, як свиняче серце. Це цілком дієтичний продукт. На відміну, наприклад, від яловичого серця, на свинячому практично немає жиру. Його калорійність у сирому вигляді становить 118 ккал/100 г. Для порівняння: калорійність курячої грудки 113 ккал/100 г. Тобто різниця не велика.
У такому варіанті приготування як гасіння в соусі без олії та борошна, страва цілком прийнятна для тих, хто стежить за вагою.
Сподіваюся, цей рецепт буде комусь корисний.

Для приготування рецепта тушковане серце з підливою в мультиварці необхідні ці інгредієнти


Вода (приблизно) 250 мл
Лист лавровий 2 шт
Сіль 1 ч. л.
Серце 600 г
Сочевиця за смаком
Томатна паста 1 ст. л.
Цибуля ріпчаста 150 г
Цукор 2 ч. л.
Часник 1 зуб.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування тушковане серце з підливою в мультиварці з фото та порадами

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Свиняче серце промийте від можливих залишків крові, обсушіть. Як видно, жиру на ньому майже немає, але якщо вас бентежить щось, обріжте цей мінімальний жирок.

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Наріжте серце довільно, я люблю нарізати його соломкою

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Складіть у чашу мультиварки нарізане серце і нарізаний довільно цибулю.
    Додайте томатну пасту, нарізаний часник, пару лаврових листочків, сіль, перець та цукор. Цибулю необов'язково різати дрібно, при гасінні він розвариться і стане непомітним.

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Невеликий секрет. Щоб підлива була густою, часто використовують борошно чи крохмаль. Але я пропоную корисніше рішення. Додайте в чашу мультиварки 1-2 столові ложки червоної сочевиці. При гасінні вона розвариться і, змішавшись із розвареною цибулею, томатом та м'ясним соком, перетвориться на густу підливу.

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Влийте близько 250 мл води, розмішайте вміст чаші. Вода має бути нарівні з рівнем усіх продуктів.
    Кількість води та сочевиці приблизна. Чим більше сочевиці, тим густіший соус.

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Виберіть на мультиварці програму "ГАХАННЯ", час приготування - від 2 до 3 годин. Я люблю дуже м'яке серце, тож тушу 3 години.

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Через 3 години ви отримаєте м'які шматочки тушкованого серця в ароматній, густій ​​та насиченій підливі.
    Я не використовую додатково ніяких спецій, крім перцю та лавру, тому що ціную в даній страві саме насичений м'ясний аромат. Але якщо хочеться, то у процесі закладки продуктів можете додати будь-які спеції.
    Щодо цукру - то я його додаю для балансу смаку, щоб томат не дав зайву кислоту. Ну а сіль – до смаку.
    За цим рецептом ви можете готувати також яловиче серце, курячі шлунки та серця, а також будь-яке тверде м'ясо.

  • Тушковане серце з підливою в мультиварці - foodsyn.com

    Гарнір до цієї страви – будь-який на свій смак. У мене мікс рису басматі та дикого рису.
    Але до такої страви підійде будь-що: картопля відварена, картопляне пюре, макарони, гречка, рис.
    Приємного апетиту!

Який смак у страви тушковане серце з підливою в мультиварці?

Яке призначення у страви тушковане серце з підливою в мультиварці, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче гасити дієта обід

Відео схожі на рецепт тушковане серце з підливою в мультиварці


И почему я раньше ТАК НЕ ГОТОВИЛА? 5 самых ЛЕНИВЫХ и самых вкусных рецептов! МЯСО

Добавьте в желудки соду и приготовьте их правильно / Рецепт нежнейших куриных желудков.

КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ Мягкие и Нежные, маленький секрет. Бюджетно, Просто и Вкусно!

ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ и СЕРДЦЕ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО и СОЧНО! Традиционное блюдо под названием ТЖВЖИК!

КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ. ГУЛЯШ. Секрет приготовления мягких, нежных желудочков.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тушковане серце з підливою в мультиварці

    Погано           Добре