Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Куриное филе с овощами на пару

(22 отзывов)
Олександра Лотоцька
Повар
Олександра Лотоцька
Україна, Львів

Цветовая аура блюда

Рецепт для пароварки, хотя и для духовки, думаю, тоже подойдет. Очень вкусно, нежно и красиво!

К сожалению, нет пошаговых фото, поэтому опишу процесс по пунктам.
1. Бедра отвариваем в подсоленной воде, охлаждаем, бульон не выливаем.
2. Грибы покрупнее режем большими кусками (примерно половину всей массы), картофель чистим и режем кольцами, зеленый лук - тоже крупно, часть укропа рвем руками.
2. Вторую половину массы грибов и репчатый лук мелко режем и поджариваем на сливочном масле, солим, перчим.
3. Мясо с бедер мелко режем, смешиваем с поджаренными грибами, добавляем майонез, хорошо вымешиваем - это фарш для филе.
4. Филе солим, делаем вдоль разрез и фаршируем, закрепляем зубочистками.
5. Растапливаем примерно 1, 5 стол ложки сливочного масла.
6. В пароварку в нижний ярус выкладываем кусок фольги (но так, чтоб не закрывать всю поверхность), в фольгу выкладываем слоями (не забываем солить)картофель, укроп, крупные куски грибов, зеленый лук. Сверху слегка поливаем растопленным маслом.
7. Вторым ярусом выкладываем на решетку фаршированное филе, посыпаем приправами, поливаем оставшимся маслом. Включаем пароварку на 35 минут.
8. В это время готовим соус. Растапливаем оставшееся сливочное масло, в нем пассеруем слегка муку, аккуратно добавляем бульон с бедер (мешаем хорошо, чтобы не было комков), перчим, вливаем вино и даем готовиться минут 5. В конце добавляем мелко нарезанный укроп.
Подаем филе порезанным, с гарниром, сверху поливаем соусом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Для приготовления рецепта куриное филе с овощами на пару необходимы эти ингредиенты


Бедро куриное 2 шт
Бульон 1 шт
Вино белое сухое (можно заменить 1 стол ложкой водки) 2-3 ст. л.
Картофель 5-6 шт
Лук зеленый 50 г
Лук репчатый 1 шт
Майонез (или сливки) 2 ст. л.
Масло сливочное 0,5 пач.
Мука пшеничная 2-3 ст. л.
Соль (+ перец) 1 шт
Укроп 1 шт
Филе куриное (крупное) 2 шт
Шампиньоны 0,5 кг

Какой вкус у блюда куриное филе с овощами на пару?

Какое назначение у блюда куриное филе с овощами на пару, когда лучше его готовить?

Теги второе обед ужин

Видео похожие на рецепт куриное филе с овощами на пару


Готовим в пароварке. Куриная грудка с овощами в пароварке

Juicy Chicken Rissoles, Even More Delicious Than Fried Ones

Куриные грудки, лосось и креветки на пару с гарниром

Готовим в Пароварке, Индейка с Овощами на Пару, Индейка в пароварке

РЫБА НА ПАРУ. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО №56. КУХНЯ.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил куриное филе с овощами на пару

    Плохо           Хорошо