Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Куряче філе з овочами на пару

(22 коментарів)
Олександра Лотоцька
Кухар
Олександра Лотоцька
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Рецепт для пароварки, хоч і для духовки, думаю, теж підійде. Дуже смачно, ніжно та красиво!

На жаль, немає покрокових фото, тому опишу процес щодо пунктів.
1. Стегна відварюємо у підсоленій воді, охолоджуємо, бульйон не виливаємо.
2. Гриби крупніше ріжемо великими шматками (приблизно половину всієї маси), картопля чистимо і ріжемо кільцями, зелена цибуля - теж крупно, частину кропу рвемо руками.
2. Другу половину маси грибів і ріпчасту цибулю дрібно ріжемо і підсмажуємо на вершковому маслі, солимо, перчимо.
3. М'ясо з стегон дрібно ріжемо, змішуємо з підсмаженими грибами, додаємо майонез, добре вимішуємо – це фарш для філе.
4. Філе солимо, робимо вздовж розріз і фаршируємо, закріплюємо зубочистками.
5. Розтоплюємо приблизно 1, 5 стіл ложки вершкового масла.
6. У пароварку в нижній ярус викладаємо шматок фольги (але так, щоб не закривати всю поверхню), у фольгу викладаємо шарами (не забуваємо солити) картоплю, кріп, великі шматки грибів, зелену цибулю. Зверху злегка поливаємо розтопленим маслом.
7. Другим ярусом викладаємо на решітку фаршироване філе, посипаємо приправами, поливаємо маслом, що залишилося. Включаємо пароварку на 35 хвилин.
8. У цей час готуємо соус. Розтоплюємо вершкове масло, що залишилося, в ньому пасеруємо злегка борошно, акуратно додаємо бульйон з стегон (заважаємо добре, щоб не було грудок), перчимо, вливаємо вино і даємо готуватися хвилин 5. В кінці додаємо дрібно нарізаний кріп.
Подаємо філе порізаним, з гарніром, зверху поливаємо соусом. СМАЧНОГО!!!

Для приготування рецепта куряче філе з овочами на пару необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 2-3 ст. л.
Бульйон 1 шт
Вершкове масло 0,5 пач.
Вино біле сухе (можна замінити 1 стіл ложкою горілки) 2-3 ст. л.
Картопля 5-6 шт
Кріп 1 шт
Майонез 2 ст. л.
Печериці 0,5 кг
Сіль 1 шт
Стегна куряче 2 шт
Філе куряче 2 шт
Цибуля зелена 50 г
Цибуля ріпчаста 1 шт

Який смак у страви куряче філе з овочами на пару?

Яке призначення у страви куряче філе з овочами на пару, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт куряче філе з овочами на пару


Готовим в пароварке. Куриная грудка с овощами в пароварке

Juicy Chicken Rissoles, Even More Delicious Than Fried Ones

Куриные грудки, лосось и креветки на пару с гарниром

Готовим в Пароварке, Индейка с Овощами на Пару, Индейка в пароварке

РЫБА НА ПАРУ. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО №56. КУХНЯ.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував куряче філе з овочами на пару

    Погано           Добре