Кулінарний рецепт

Тістечко "Картопля" пісна

(24 коментарів)

Кухар
Маргарита Беспаленко

Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

Знайома з дитинства насолода зовсім в іншому виконанні, але при цьому залишається смачною, солодкою і буде відмінним десертом до чашки чаю чи кави у Пост, і для тих, хто стежить за фігурою.

Для приготування рецепта тістечко "картопля" пісна необхідні ці інгредієнти

Висівки	1 ст. л.
Горіхи кедрові	50 г
Какао-порошок	2 ст. л.
Мед	1 ст. л.
Насіння соняшника	50 г
Соєвий соус	1 ст. л.
Сочевиця	250 г
Стружка кокосова	1 шт
Фінік	10 шт
Фундук	20 г
Чорнослив	10 шт

Покроковий рецепт приготування тістечко "картопля" пісна з фото та порадами

Сочевицю заздалегідь відварити і остудити,
горіхи та насіння підсмажити на сухій сковороді до легкого горіхового запаху
Готові горіхи висипати в чашу блендера
І перемолоти в крихту
Фініки звільнити від кісточки, чорнослив промити і помістити все в чашу блендера , додати солодкий соєвий соус від Кіккоман, пробити хвилину
Додати готову сочевицю і пробити разом із сухофруктами до однорідного стану,
Вимішати, додати мед - на цьому етапі пробуйте на солодощі, якщо потрібно, кількість меду збільшіть
Ще раз все ретельно вимішуємо, мокрими руками формуємо наші пирожки, прикрашаємо на власний розсуд і прибираємо в холодильник приблизно на 30 хв. т.
Дістаємо, наливаємо чашечку чаю і пробуємо... ще пробуємо... і ще)))
Адже це тістечко - суцільна користь, а багато його все одно не з'їж – дуже ситно!
Приємного апетиту та відмінного вам здоров'я!