Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Готовим в мультиварке Блюда из фарша в мультиварке Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Мясная запеканка "Sunny" с тыквой
Кулинарный рецепт

Мясная запеканка "Sunny" с тыквой

(24 отзывов)
Тамара Єфременка
Повар
Тамара Єфременка
Україна, Рівне

Цветовая аура блюда

Это солнечное угощение несомненно поднимет настроение в любой хмурый осенний вечер. Запеканка получается воздушная и нежная. Тыква придает блюду сочность, а вкус ее совершенно не доминирует. За идею оформления большое спасибо "поваренку" natapit.

P.S. Тыква - это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2, РР. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора. Тыквы малокалорийны (22 ккал на 100 г) и богаты клетчаткой. Из-за низкого содержания в ее мякоти грубой клетчатки и органических кислот это диетический овощ. Тыквенные семечки тоже полезны, они содержат жиры, белки, витамины и минеральные соли. Приятного аппетита и доброй осени!


Рецепт: Мясная запеканка



Рецепт: Мясная запеканка

Для приготовления рецепта мясная запеканка "sunny" с тыквой необходимы эти ингредиенты


Лук репчатый 1 шт
Рис (уже отваренный) 1 стак.
Тыква 500 г
Фарш куриный 500 г
Чеснок 2 зуб.
Яйцо куриное 1 шт

Пошаговый рецепт приготовления мясная запеканка "sunny" с тыквой с фото и советами

  • М'яна запіканка Sunny з гарбузом - foodsyn.com

    Частку гарбуза очистити від шкірки та насіння. Обрізати краї, щоб надати стійкості. Нарізати тонкі пелюстки (0,3 см завтовшки). Посолити і залишити на 10 хвилин - так гарбуз стане пластичним.

  • М'яна запіканка Sunny з гарбузом - foodsyn.com

    Готовий фарш посолити і поперчити до смаку. Додати яйце та рис.

  • М'яна запіканка Sunny з гарбузом - foodsyn.com

    Обрізання гарбуза натерти на дрібній тертці (вийде близько склянки). Цибулю дрібно нарізати, часник розтерти.

  • М'яна запіканка Sunny з гарбузом - foodsyn.com

    Овочі додати до фаршу, ретельно перемішати.

  • М'яна запіканка Sunny з гарбузом - foodsyn.com

    Чашу мультиварки змастити олією, викласти фарш. Починаючи з центру, розмістити спірально-гарбузові пелюстки, вдавлюючи їх у фарш. Закрити кришку і готувати в режимі випікання 35-40 хвилин (перевіряйте по м'якості гарбуза).

  • М'яна запіканка Sunny з гарбузом - foodsyn.com

    Готову запіканку витягти за допомогою чаші-пароварки (краще над раковиною, тому що сік, що утворюється, може не повністю википіти. При подачі прикрасити підсмаженим гарбузовим насінням.

Тамара Єфременка
Повар
Тамара Єфременка
Україна, Рівне
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

Сколько времени необходимо готовить блюдо мясная запеканка "sunny" с тыквой?

60 минут

На сколько порций рассчитано блюдо мясная запеканка "sunny" с тыквой из рецепта?

4

Какой вкус у блюда мясная запеканка "sunny" с тыквой?

  1. овощной
  2. сочный

Какое назначение у блюда мясная запеканка "sunny" с тыквой, когда лучше его готовить?

  1. На горячее
  2. На ужин
Теги запеканка тыква

Видео похожие на рецепт мясная запеканка "sunny" с тыквой

Очень вкусная запеканка, жарить не нужно! - Пошаговый Рецепт

Перемешайте ТЫКВУ с МЯСОМ и Результат Вас Удивит! Сочные Котлеты Тает во Рту!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Никто не верит, что готовится так просто! Запеканка из ТЫКВЫ с ФАРШЕМ и СЫРОМ.

Это очень вкусно! КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСНЫМ ФАРШЕМ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил мясная запеканка "sunny" с тыквой

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Готовим в мультиварке / Блюда из фарша в мультиварке