Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка "Струнка"

(18 коментарів)
Олена Удовенко
Кухар
Олена Удовенко
Україна, Полтава

Кольорова аура страви

Така запіканка задовольнить і апетит і збереже стрункість фігури. А так само підійде в ролі гарніру для щедрішого обіду або вечері.

1. Брокколі – відрізати тверді стовбури, розділити на суцвіття, і потримати 4 хв у окропі.
2. Поки брокколі відмокає, ріжемо гриби на товсті часточки, цибулю дрібно шаткуємо, картопля ріжемо на кубики (2 на 2 см). Кришимо трохи кропу, дрібно кришимо зубчик часнику.
3. На сковороду ллємо підлогу столової ложки оливкової олії, трохи нагріваємо. Викладаємо всі інгредієнти, окрім кропу. Бажано, спочатку згасити цибулю з хвилину, а потім покласти все інше.
4. Гасимо всі овочі 5 хв, під час гасіння нагріваємо духовку – 180 градусів.
5. Після гасіння викладаємо всі продукти у форму, додаємо кріп та збите (трошки) яйце (для щільності), змішуємо та ущільнюємо та ставимо в духовку на 20 хв.
6. Після 20 хвилин нагору покласти пластинки сиру і залишити ще на 10 хв.
7. Приємного апетиту!Рецепт: Запеканка

Для приготування рецепта запіканка "струнка" необхідні ці інгредієнти


Брокколі (свіжа) 0.5 кг
Картопля 1 шт
Кріп 3 пуч.
Куряче яйце 1 шт
Печериці 1 упак.
Сіль 1 жмен.
Сир твердий 2 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 1 зуб.

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка "струнка"?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка "струнка" з рецепту?

2

Який смак у страви запіканка "струнка"?

Яке призначення у страви запіканка "струнка", коли краще її готувати?

Теги вечеря гарнір обід

Відео схожі на рецепт запіканка "струнка"


РЕЦЕПТ ░ ЗАПЕКАНКА СОСИСОЧНАЯ. Бомбически практичный рецепт

Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ! Самый Вкусный Рецепт!

Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!

ЗАПЕКАНКА 3 ЛУЧЩИХ РЕЦЕПТА / ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ВАРИАНТОВ ЗАПЕКАНКИ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка "струнка"

    Погано           Добре