Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Овочева паелья

(149 коментарів)
Наташа Протосеня
Кухар
Наташа Протосеня
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Ця паелья, безумовно, чудовий вибір для вегетаріанця. Хоча, можливо, припаде до смаку і любителям м'яса. Ця середземноморська страва з рисом не тільки приносить задоволення смаковим рецепторам, а й чудово насичує.

Пригощайте!


Для приготування рецепта овочева паелья необхідні ці інгредієнти


Бульйон (овочевий або вода) 400 мл
Горошок зелений 50 г
Кабачок 1 шт
Квасоля стручкова 50 г
Куркума 0,5 ч. л.
Масло оливкове 3 ст. л.
Морква 1 шт
Паприка солодка 1 шт
Петрушка 0,5 пуч.
Помідор 150 г
Рис 125 г
Сіль 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 2 зуб.
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування овочева паелья з фото та порадами

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Почистіть і подрібніть цибулю та часник.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Вимиті та очищені моркву та кабачок наріжте кубиками. Помідори надріжте хрест-навхрест, потримайте пару хвилин в окропі, зануріть у холодну воду, зніміть шкірку і наріжте кубиками.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Розігрійте олію в глибокій сковороді. Взагалі, паелью слід готувати в паельєрі (це величезна плоска товстостінна сковорода з двома ручками), але згодиться і звичайна сковорода. Покладіть цибулю та часник, злегка обсмажте протягом 2 хвилин до золотистого кольору.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Додайте кабачки та моркву. Обсмажити на сильному вогні протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Якщо ви готуєте в паельєрі, то у вас є можливість не заважати паелью, а просто струшувати вміст сковороди, взявшись за ручки.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Промийте рис, покладіть його в сковороду, перемішайте. Я використовую рис Арборіо ТМ Містраль. Цей рис - один із найкращих сортів італійського середньозерного рису. Він якнайкраще підходить для приготування паельї. Додати помідори (можна використовувати консервовані).

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Всипте в бульйон куркуму та паприку і влийте все в сковороду. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і готуйте 20 хвилин, помішуючи час від часу, доки рис стане м'яким.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Одночасно відваріть квасолю та горошок у киплячій воді хвилин 5. Злийте воду і додайте до рису за 5 хвилин до закінчення готування.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    Поріжте петрушку, додайте її до сковороди. Посоліть і поперчіть до смаку. Вимкніть вогонь, накрийте кришкою та дайте постояти кілька хвилин перед подачею на стіл.

  • Овочева паелья - foodsyn.com

    При подачі можна прикрасити гілочкою петрушки. А можна й не робити цього. Ця паелья гарна сама собою. І дуже-дуже смачна!

Скільки часу потрібно готувати страву овочева паелья?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву овочева паелья з рецепту?

4

Який смак у страви овочева паелья?

Яке призначення у страви овочева паелья, коли краще її готувати?

Теги гаряче друге

Відео схожі на рецепт овочева паелья


КРУПЫ C ОВОЩАМИ - 4 рецепта аппетитных, сытных и быстрых блюд от Всегда Вкусно!

3 НЕОБЫЧНЫХ веганских РЕЦЕПТА СОУСОВ для обычных макарон

МОЕ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕГО ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував овочева паелья

    Погано           Добре