Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тушкована капуста з сочевицею та грибами

(35 коментарів)
Ярослава Горобченко
Кухар
Ярослава Горобченко
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Пісна, легка і навіть дієтична страва на обід чи вечерю. Чудове поєднання тушкованої (білокочанної) капусти з сочевицею та грибами. Страва виходить смачна та поживна.

Для приготування рецепта тушкована капуста з сочевицею та грибами необхідні ці інгредієнти


Капуста білокочанна 500 г
Куркума 0,5 ч. л.
Масло оливкове за смаком
Морква 1 шт
Паприка солодка 1 ч. л.
Печериці 300 г
Помідор 2 шт
Сіль за смаком
Сочевиця 1 скл.
Суміш перців за смаком
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування тушкована капуста з сочевицею та грибами з фото та порадами

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    Продукти для приготування:

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    Приготуйте зелену сочевицю згідно з рекомендаціями на упаковці.

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    З печериць зніміть верхню шкірку, довільно (велико) наріжте.
    У невеликій кількості олії обсмажте гриби до готовності, посоліть і поперчіть до смаку. Готові гриби перекладіть на тарілку.

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    Підготуйте овочеву заправку: моркву наріжте соломкою, цибулю та помідори чверть-кільцями. У глибоку сковороду влийте олію (1 ст. л.), викладіть нарізані овочі, відразу трохи посоліть. Згасіть овочі до напівготовності під кришкою при середньому нагріванні.

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    Капусту наріжте соломкою, трохи посоліть, додайте сухі спеції, перемішайте на обробній дошці, злегка перетираючи капусту.
    Підготовлену капусту викладіть до тушкованих овочів, зверху влийте пару ст. л. олії, перемішайте. Готуйте капусту під кришкою 10-12 хвилин. Капуста має бути хрусткою.

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    До готової капусти додайте гриби та зелену сочевицю. Вміст сковороди перемішайте, накрийте кришкою, дайте всім інгредієнтам подружитися хвилин 20-30.

  • Тушкована капуста з сочевицею та грибами - foodsyn.com

    Вийшла дуже смачна, ситна та ароматна овочева страва.
    Подавайте у теплому вигляді. Смачного!

На скільки порцій розраховано страву тушкована капуста з сочевицею та грибами з рецепту?

6

Який смак у страви тушкована капуста з сочевицею та грибами?

Яке призначення у страви тушкована капуста з сочевицею та грибами, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге пост

Відео схожі на рецепт тушкована капуста з сочевицею та грибами


От этой тушенной капусты невозможно оторваться! Это очень вкусный рецепт!

КАПУСТУ теперь НЕ ЖАРЮ и НЕ ВАРЮ! Если вы до сих пор так не готовили - то ОЧЕНЬ зря!

7 рецептов, после которых ТУШЕНАЯ КАПУСТА станет любимым блюдом!

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Вкусно - Капуста Тушеная Самая Вкусная #КАПУСТА с Грибами Лисичками #Рецепт

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тушкована капуста з сочевицею та грибами

    Погано           Добре