Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рибне філе під овочевим асорті

(5 коментарів)
Григорій Андренко
Кухар
Григорій Андренко
Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Люблю я швидкі та легкі рецепти. Це один із таких рецептів! Все так просто, що впорається і кухар-початківець! Давайте не тягтимемо - почнемо готувати!

Для приготування рецепта рибне філе під овочевим асорті необхідні ці інгредієнти


Кабачок 2 шт
Масло рослинне 1 ст. л.
Перець болгарський 1 шт
Помідор 3 шт
Сіль 1 ч. л.
Філе рибне 500 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорний перець 1/4 ч. л.

Покроковий рецепт приготування рибне філе під овочевим асорті з фото та порадами

  • Рибне філе під овочевим асорті - foodsyn.com

    Підготувати форму: змастити її пензликом олією. Рибне філе (у мене тилапія) помити, посолити та поперчити, викласти на дно форми так, щоб її закрити. Зверху щедро посипати цибулею, порізаною чвертькільцями.

  • Рибне філе під овочевим асорті - foodsyn.com

    Овочі порізати невеликим кубиком, посолити-поперчити, додати трохи олії, перемішати.

  • Рибне філе під овочевим асорті - foodsyn.com

    Викладаємо овочі на рибку, ставимо запікати в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

  • Рибне філе під овочевим асорті - foodsyn.com

    Всім приємного апетиту! Вже час пробувати!

Скільки часу потрібно готувати страву рибне філе під овочевим асорті?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву рибне філе під овочевим асорті з рецепту?

5

Який смак у страви рибне філе під овочевим асорті?

Яке призначення у страви рибне філе під овочевим асорті, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче обід

Відео схожі на рецепт рибне філе під овочевим асорті


Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рибне філе під овочевим асорті

    Погано           Добре