Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Средиземноморский завтрак

(68 отзывов)
Роман Музиченка
Повар
Роман Музиченка
Україна, Вінниця

Цветовая аура блюда

Быстро, вкусно, полезно и очень красиво



Для приготовления рецепта средиземноморский завтрак необходимы эти ингредиенты


Масло сливочное (Можно оливковое) 20 г
Перец душистый 1 шт
Соль 1 шт
Чеснок 1 зуб.
Шпинат 1 пуч.
Яйцо куриное 2 шт

Пошаговый рецепт приготовления средиземноморский завтрак с фото и советами

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Розтопити у сковороді шматочок вершкового масла (хоча оливкова тут доречніше). Додати роздавлений або порізаний пластинками часник

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Покласти промите листя шпинату і потім потім близько 2-х хвилин. Посолити. Викласти готове листя шпинату на тарілку

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Відрізати харчову плівку розміром приблизно 20х20 см, рясно змастити вершковим маслом, посолити, поперчити.

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Поставити каструлю з водою на вогонь, довести до кипіння. У маленькі філіжанки покласти плівку, вистеливши дно, вилити в кожну чашку по яйцю, зав'язати плівку вузликом. Опустити в окріп приблизно на 2 хвилини.

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Готові яйця пашот викласти на шпинатне листя.

Сколько времени необходимо готовить блюдо средиземноморский завтрак?

15 минут

На сколько порций рассчитано блюдо средиземноморский завтрак из рецепта?

1

Какой вкус у блюда средиземноморский завтрак?

Какое назначение у блюда средиземноморский завтрак, когда лучше его готовить?

Теги завтрак

Видео похожие на рецепт средиземноморский завтрак


Скрэмбл из яиц! ПП рецепты!

Вкусные блюда ИЗ ЯИЦ. Быстро, сытно, аппетитно! 5 Рецептов от Всегда Вкусно!

СРОЧНО приготовьте так картошку! Завтрак за 15 минут! Очень вкусно, просто и быстро.

Так яйца Вы ещё не готовили. Вкусный и быстрый завтрак за 10 минут. Что приготовить на завтрак?

Вкуснятина НА ЗАВТРАК за считанные минуты! Что приготовить на завтрак. Блюда из яиц на завтрак.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил средиземноморский завтрак

    Плохо           Хорошо