Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа

(33 отзывов)
Валентина Боднаренко
Повар
Валентина Боднаренко
Україна, Одеса

Цветовая аура блюда

Ароматное, пикантное мясо с едва уловимым послевкусием меда.

Приятного аппетита!

Рецепт: Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа food synergy - foodsyn.com


Рецепт: Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа food synergy - foodsyn.com


За рецепт спасибо НатаЛи!

Для приготовления рецепта нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа необходимы эти ингредиенты


Киноа 1 стак.
Кунжут 1 ст. л.
Масло растительное 1 ст. л.
Мед 1 ст. л.
Соус (терияки либо соевый) 1 ст. л.
Телятина 400 г
Чеснок (крупный) 1 зуб.

Пошаговый рецепт приготовления нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа с фото и советами

  • Ніжне м'ясо в кунжуті з медовим соусом теріяки та зернами кіноа - foodsyn.com

    М'ясо трохи відбити або наколоти для м'якості.

  • Ніжне м'ясо в кунжуті з медовим соусом теріяки та зернами кіноа - foodsyn.com

    Для приготування соусу необхідно змішати мед та теріяки, додати туди часник.

  • Ніжне м'ясо в кунжуті з медовим соусом теріяки та зернами кіноа - foodsyn.com

    Включити мультиварку на режим "Випічка" або "Спека", налити масло для смаження. Кришку не закривати. Дати олії нагрітися 3-5 хвилин. Покласти туди телятину та обсмажувати до золотистої скоринки з кожного боку. Я цей етап зробила на сковорідці-гриль (подобається вона мені!).

  • Ніжне м'ясо в кунжуті з медовим соусом теріяки та зернами кіноа - foodsyn.com

    М'ясо поливаємо соусом, обвалюємо в кунжуті. Кладемо м'ясо в мультиварку. Ставимо програму "Гасіння", час приготування - 1 год. Хвилин через 30 я перевернула м'ясо на інший бік і продовжила гасіння.
    Поки м'ясо гаситься, готуємо гарнір. Відварити зерна кіноа, як вказано на упаковці!

Сколько времени необходимо готовить блюдо нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа?

60 минут

На сколько порций рассчитано блюдо нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа из рецепта?

2

Какой вкус у блюда нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа?

Какое назначение у блюда нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа, когда лучше его готовить?

Теги обед ужин

Видео похожие на рецепт нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа


Самые ВКУСНЫЕ Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в соусе! РЕЦЕПТ Как приготовить куриные бедра

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа

    Плохо           Хорошо