Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з риби та морепродуктів Гарячі страви з риби Суфле із тріски для правильного харчування
Суфле із тріски для правильного харчування
Суфле із тріски для правильного харчування
Кулінарний рецепт

Суфле із тріски для правильного харчування

(5 коментарів)
Єлизавета Підопригора
Кухар
Єлизавета Підопригора
Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Просте, смачне блюдо, яке швидко приготує навіть повареньок-початківець, який бажає корисно харчуватися

Для приготування рецепта суфле із тріски для правильного харчування необхідні ці інгредієнти


Зелень 1 шт
Кабачок 100 г
Куряче яйце 1 шт
Перець запашний 1 шт
Сіль 1 шт
Тріска 100 г
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування суфле із тріски для правильного харчування з фото та порадами

  • Суфле із тріски для правильного харчування - foodsyn.com

    Підготовляємо необхідне. Цибулю подрібнюємо, рубаємо зелень, кабачок ріжемо невеликими шматками.

  • Суфле із тріски для правильного харчування - foodsyn.com

    Без певної послідовності все додаємо в миску, солимо, перчимо.

  • Суфле із тріски для правильного харчування - foodsyn.com

    Збиваємо все добре блендером до однорідної маси.

  • Суфле із тріски для правильного харчування - foodsyn.com

    Викладаємо у форму, ставимо в мікрохвильову піч на 10 хвилин.

  • Суфле із тріски для правильного харчування - foodsyn.com

    Подаємо теплим зі свіжими овочами та посипаємо трохи зеленню. Смачного.

Єлизавета Підопригора
Кухар
Єлизавета Підопригора
Україна, Луцьк
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву суфле із тріски для правильного харчування?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву суфле із тріски для правильного харчування з рецепту?

1

Який смак у страви суфле із тріски для правильного харчування?

  1. здоровий
  2. легкий
  3. ніжний
  4. рибний
  5. смачний

Яке призначення у страви суфле із тріски для правильного харчування, коли краще її готувати?

  1. Для вагітних та годуючих
  2. Для дієти
  3. На вечерю
  4. на гаряче
  5. На друге
  6. На обід
  7. Спеціальне харчування
Теги гаряче друге живлення легко ніжно повітряне правильне риба суфле тріска швидко

Відео схожі на рецепт суфле із тріски для правильного харчування

8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ УБИТЬ ВАС

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

НЕЖНОЕ ЧУДО,ТАКУЮ РЫБУ ЕСТЬ БУДУТ ВСЕ! ЧТО МЫ ЕЛИ , ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ! МИНТАЙ В СУПЕР-ЗАЛИВКЕ! ПП№142.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував суфле із тріски для правильного харчування

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби