Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою

(40 коментарів)
Катерина Відвиченко
Кухар
Катерина Відвиченко
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Запрошую поварити на смачну рибку; -)

P.S. У мене залишилося 2 шматочки рибки, і наступного дня вона виявилася ще смачнішою, тому можна сміливо зробити подвійну порцію.Рецепт: Тилапия, запеченная под сметанно-ананасовой шубкой food synergy - foodsyn.com
Дякуємо всім, хто прочитав рецепт!Рецепт: Тилапия, запеченная под сметанно-ананасовой шубкой food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою необхідні ці інгредієнти


Кріп 0,5 пуч.
Лимон 0,5 шт
Приправа 1 шт
Риба 3 шт
Сік апельсиновий 0,5 скл.
Сіль 1 шт
Сметана 250 г
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою з фото та порадами

  • Тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою - foodsyn.com

    У мене три штучки філе тилапії середнього розміру. У замороженому вигляді було 500 г, після розморожування залишилося 350 г]:->Так що рахуватимемо в штучках. Філе миємо і кожне розрізаємо навпіл.

  • Тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою - foodsyn.com

    Форму для запікання застилаємо фольгою, наливаємо трохи олії. Рибку солимо, укладаємо у форму. Зверху видавлюємо сік половини лимона, посипаємо подрібненим кропом і порізаною чверть кільцями цибулею. Залишити рибку "відпочити" на 10-15 хвилин (у мене в цей час розігрівається електрична духовка).

  • Тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою - foodsyn.com

    Поки рибка "відпочиває", приготуємо для неї заливку. Для цього потрібно змішати сметану, ананасовий сік (у мене залишився з банки з консервованими ананасами) та приправу для риби. Я робила суміш на око, вона не повинна бути надто рідкою.

  • Тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою - foodsyn.com

    Поливаємо рибку цією сумішшю і ставимо в розігріту духовку на 10-15 хвилин до готовності. У процесі готування я один раз рибку полила "соком", що виділився. Риба не повинна зарум'янитися.

  • Тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою - foodsyn.com

    Рибка виходить ніжною, цибулька хрустким, а лимончик надає страві приємну кислинку. Смачного! :-)

Скільки часу потрібно готувати страву тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою з рецепту?

3

Який смак у страви тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою?

Яке призначення у страви тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге

Відео схожі на рецепт тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою


Как быстро и просто приготовить рыбу / Тилапия под сыром запеченная в духовке

Запечёное ФИЛЕ Тилапии - ОЧЕНЬ вкусный ПРОСТОЙ рецепт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

🐟ФИЛЕ РЫБЫ в духовке🐟 ВКУСНО и ПОЛЕЗНО 🐟ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РЫБЫ 🐟

ФИЛЕ ТИЛАПИИ ( любой рыбы) запеченное в сливках , с овощами. Tilapia fillet (any fish) baked .

Как, приготовить вкусную тилапию

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тілапія, запечена під сметанно-ананасовою шубкою

    Погано           Добре