Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Риба з кускусом

(0 коментарів)
Тамара Куліба
Кухар
Тамара Куліба
Україна, Харків

Кольорова аура страви

Відмінний рецепт для вечірньої, рибної страви. У ньому робиться і риба та гарнір. Як рибу можна взяти рибу чи рибне філе: доради, сибаса. Будь-яка біла риба з нейтральним смаком.

Рибу для цієї страви можна приготувати або в духовці або на плиті, залежно від ємності, яка є під рукою. Нам доведеться протушкувати рибу в томатному соусі. Тому оберете таку ємність, у яку влізе ваша риба цілком, і при цьому в ній залишиться небагато місця для томатів. Риба має бути занурена в томатний соус. У мене це форма для духовки. Тому я відразу вмикаю духовку на розігрів і починаю з риби.
Дрібно поріжемо білу цибулю і три зубчики часнику, наллємо у форму трохи оливкової олії, додамо перчика, пересипаємо в неї різану цибулю і часник, перемішаємо і поставимо хвилин на 10-15 в духовку, щоб маса обсмажилася.
Тим часом займемося кускусом. Кускус ми готуватимемо на пару. Тому наллємо трохи води в невелику каструльку та поставимо воду кип'ятитися.
Крупно поріжемо цибулю та зубчик часнику, не дрібніть все одно все піде у блендер. Обірвемо листя з петрушки. Залишіть трохи на прикрасу, а решту разом із цибулею та часником завантажимо в блендер і помолемо.
Отриману масу посолимо, змішаємо з кускусом, перекладемо в друшляк, поставимо на каструльку, накриємо кришкою і залишимо варитися на пару хвилин на 30. Не хвилюйтеся, кускус змішаний з цибулею і петрушкою не прокидатиметься через дірочки.
Тим часом уже обсмажилися наші цибулі з часником та перчиком у духовці. Дістаємо, кладемо зверху рибу. Помідори трохи розімнемо руками, посолимо і отриманий соус переллємо у форму з рибою. Риба має бути покрита соусом. Накриємо форму фольгою. Ставимо її у духовку хвилин на 20-30. Градусів на 200.
Якщо кускус буде готовий раніше, ніж риба не знімайте його з каструлі, просто вимкніть і накрийте рушником. Так він залишиться теплим.
Коли риба готова дістаємо форму з духовки. Акуратно дістаємо нашу рибку з форми, прибираємо кістки, перекладаємо її в тарілку, можна трохи збризкати лимонним соком і полити кількома ложками соусу.
Готовий кускус перекладіть з дуршлагу в окрему миску, змішайте з томатним соусом, що залишився. Кускус вийде з дуже насиченим смаком.
Все. Розкладайте по тарілках кускус і покладіть поряд шматочок риби, посипте різаною петрушкою та подавайте на стіл.
Приємного апетиту.

Для приготування рецепта риба з кускусом необхідні ці інгредієнти


Кус-кус 200 г
Масло оливкове 2 ст. л.
Перець червоний пекучий за смаком
Петрушка 1 пуч.
Помідор 1 бан.
Риба 500 г
Сіль за смаком
Цибуля біла 2 шт
Часник 4 зуб.

До якої кухні світу належить страва риба з кускусом?

Італійська

На скільки порцій розраховано страву риба з кускусом з рецепту?

2

Який смак у страви риба з кускусом?

Яке призначення у страви риба з кускусом, коли краще її готувати?

Теги вечеря корисно обід

Відео схожі на рецепт риба з кускусом


Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

Жареная рыба уже в прошлом! Рецепт, который поразил всех! Беру самую дешёвую рыбу хек и готовлю ужин

Топ 10 Самых Вкусных Блюд из Морепродуктов | Блюда из Морепродуктов

Готовлю ГОРУ МОРЕПРОДУКТОВ, ужин моей мечты! ЛАНГУСТ, крабы, креветки, гребешки

3 вкусных блюда из рыбы! 🐟 Как приготовить аппетитную, сочную рыбу на каждый день и в пост!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував риба з кускусом

    Погано           Добре