Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Бульйони та супи Холодні супи Холодний суп-пюре Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Холодний вівсяний суп-пюре з овочами
Кулінарний рецепт

Холодний вівсяний суп-пюре з овочами

(49 коментарів)
Валентина Андрієнко
Кухар
Валентина Андрієнко
Україна, Чернігів

Кольорова аура страви

Легкий дієтичний суп, сподіваюся, буде актуальним у жіночої половини сайту напередодні весни. Низькокалорійний, вітамінний та дуже простий у приготуванні!


Для приготування рецепта холодний вівсяний суп-пюре з овочами необхідні ці інгредієнти


Брокколі 40 г
Горошок зелений 40 г
Йогурт 250 мл
Кріп 1 ст. л.
Пластівці вівсяні 3 ст. л.
Сіль за смаком

Покроковий рецепт приготування холодний вівсяний суп-пюре з овочами з фото та порадами

  • Холодний вівсяний суп-пюре з овочами - foodsyn.com

    До натурального йогурту додайте вівсяні пластівці і перемішайте. У мене пластівці вівсяні екстра ТМ "Містраль".
    Заберіть у холодильник на 4-5 годин, щоб пластівці набрякли (можна на ніч).

  • Холодний вівсяний суп-пюре з овочами - foodsyn.com

    Брокколі та горошок (у мене заморожені) варіть 2-3 хвилини, потім відкиньте на сито і облийте крижаною водою, дайте стекти воді

  • Холодний вівсяний суп-пюре з овочами - foodsyn.com

    До набряклих вівсяних пластівців додайте броколі та горошок, можна додати кріп (або будь-яку іншу зелень)

  • Холодний вівсяний суп-пюре з овочами - foodsyn.com

    Подрібніть блендером у пюре, додайте сіль за смаком.

  • Холодний вівсяний суп-пюре з овочами - foodsyn.com

    Суп виходить дуже легким, чудово підійде для низькокалорійного обіду чи вечері.

  • Холодний вівсяний суп-пюре з овочами - foodsyn.com

    Вітаю всю жіночу половину сайту зі святом весни! Здоров'я вам, милі жінки, будьте коханими та чарівними!!!

Валентина Андрієнко
Кухар
Валентина Андрієнко
Україна, Чернігів
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Який смак у страви холодний вівсяний суп-пюре з овочами?

  1. вівсяний
  2. кисломолочний
  3. овочевий

Яке призначення у страви холодний вівсяний суп-пюре з овочами, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. На вечерю
  3. На обід
  4. На перше
  5. Спеціальне харчування
Теги дієта обід перше

Відео схожі на рецепт холодний вівсяний суп-пюре з овочами

Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!

Тот самый Тыквенный Суп🎃Идеальный из того, что есть дома👌

Чем отличается крем-суп от супа-пюре из тыквы? Тыквенный суп. 2 варианта сразу.

КРЕМ-СУП ИЗ ОВОЩЕЙ

Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим дома

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував холодний вівсяний суп-пюре з овочами

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Бульйони та супи / Холодні супи / Холодний суп-пюре