Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тушкований сом з овочами

(21 коментарів)
Валерій Оліференко
Кухар
Валерій Оліференко
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Сом - одна з моїх улюблених риб, мало кісток, не треба чистити, жирненький... На тому ж рахунку сазан, але було 4 маленькі шматочки сома. Рецепт простий та любимо! Пригощайтеся!

Треба сказати, планувалося запікання у духовці, але трапилася аварія: газ ніяк не хотів запалюватись... Тому довелося зробити сома на сковорідці. Вийшло дуже!!!

Для приготування рецепта тушкований сом з овочами необхідні ці інгредієнти


Асорти овочеве (будь-яка, заморожена) 1 шт
Кефір 200 мл
Риба 4 скиб.
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування тушкований сом з овочами з фото та порадами

  • Тушкований сом з овочами - foodsyn.com

    Маринуємо сома: ріжемо цибулю, змішуємо кефір з томат-пастою, солимо, додаємо спеції для риби, перемішуємо.

  • Тушкований сом з овочами - foodsyn.com

    Беремо більше сковорідку, викладаємо в неї рибу, заливаємо маринадом, гасимо хвилин 15, додаємо овочеву суміш.

  • Тушкований сом з овочами - foodsyn.com

    Ще 15 хвилин, і насолоджуємось!

Який смак у страви тушкований сом з овочами?

Яке призначення у страви тушкований сом з овочами, коли краще її готувати?

Теги гасити друге

Відео схожі на рецепт тушкований сом з овочами


ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тушкований сом з овочами

    Погано           Добре